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養生大謬誤
       
 
ISBN: 9789888599110
定价: NT480
售价: RM75.00
优惠价: RM63.75 *
库存量: 已搶購一空目前無法購買
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作者: 小肥波
出版社: 天窗出版社有限公司
出版日期: 2019-05-24
裝訂: 平裝. 單色印刷. 224 頁. 21.
 
 
 
       
  • 內容試閱
  • 作者簡介
     
 

  吃進肚的超級食品、保健品、抗病偏方,
  真的可以令你健康養生?還是會令你得不償失?
  立即為你辨別真養生與偽科學!

  ※ 椰子油被健康達人捧上神枱,但哈佛學者卻警告應及早轉食其他油類,如菜籽油或橄欖油;
  ※「維他命C醫感冒」由細聽到大,然而褪去其神話光環後,功效卻不如含豐富鋅(Zinc)的蠔;
  ※ 坊間紛傳食「麥蘆卡蜂蜜」抗菌、抗過敏,但你可知,蜂蜜的抗菌成份,根本無法於人體腸道生存!

  還有食膠原蛋白逆轉肌齡?魚油丸預防心臟病?以亞麻籽油加茅屋芝士抗癌?似是而非的「健康之道」,到底是有科學根據的食療?還是不負責任的都市傳說?

  《立場新聞》健康專欄作家小肥波,於本書以輕鬆文筆鑑證健康養生偽科學,為各類超級食品、保健產品褪去品牌、健康達人、媒體的包裝,還原其真實一面,也為你揭示更有效、更科學、更簡單的養生方法,其實就在你身邊。

  「希望小肥波的新作,可以讓大家重新為自己思考,市面上聲稱有療效的保健產品,是否『太大隻蛤乸隨街跳』?」─李慧明 香港、新加坡註冊物理治療師

  「《養生大謬誤》集合了養生騙徒多年來謠傳的各種無效療法,並逐一擊破。關心健康的你,絕對不容錯過。」─腦人家 《立場新聞》科學版專欄作家
 

 
     
     
     

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