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擁抱黑狗:如何照顧憂鬱症患者,同時不忘呵護自己【暢銷紀念版】
Living with a Black Dog
       
 
ISBN: 4717702906337
定价: NT300
售价: RM46.90
优惠价: RM37.05 *
库存量: 海外库存
下单时可选择“空运”或“海运”。空运费每本书/CD是RM10.00。
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作者: 馬修.約翰史東、安絲莉.約翰史東
譯者: 祁怡瑋
出版社: 橡樹林
出版日期: 2019-05-16
裝訂: 平裝. 單色印刷. 80 頁. 17.
 
 
 
       
  • 作者簡介
     
 

﹝暢銷紀念版﹞   
寥寥數語和幾張圖片,把憂鬱症解釋得清楚動人。
這本書做到了許多三、四百頁厚書做不到的事,而且做得好很多。

  根據研究,絕大多數的人會在人生某個階段罹患憂鬱症。不論其症狀是輕微或嚴重,一旦黑狗走進一個人的生命,除了患者本身需承受極大痛苦外,身邊人的生活也難逃這隻惡犬的侵入。許多的例子顯示,陪伴在患者身邊的至親與至愛,在盡力扮演好協助與支持的角色時,往往也忽略了照顧好自己身心的重要,使得他們不論是外在的身體,亦或內在的心靈,皆承受了旁人難以理解的壓力。

  此書是馬修和安絲莉.約翰史東夫妻,在攜手擊退黑狗的糾纏後,為憂鬱症患者的伴侶、家人、朋友和同事所寫的指導小書,內容包括憂鬱症狀的跡象,以及應付黑狗襲擊的實用建議。

  馬修和安絲莉也以過來人的經驗,為照顧者提供珍惜自己的訣竅,以及紓發情緒的技巧,避免自己也成為黑狗的飼主。


本書特色:
*翻譯超過20種語言,暢銷英國超過15萬冊的繪本。
*不只罹患憂鬱症的人身心承受極大痛苦,其身邊的人一樣備受煎熬。本書以繪本形式,搭配寥寥數語,清楚且深刻的說明憂鬱症的跡象,以及實際應用的方法、技巧,讓「身邊的人」也可以釋放壓力,更好的與憂鬱患者相處,甚至提供協助。
 

 
     
     
     

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