我的购物车
 

预购商品

看看更多

书目分类

特别推荐

 
你是我的傷口和自尊: 最愛的人傷得最深,學習修復和家人的關係
당신은 나의 상처이며 자존심 그래도 사랑해야 할 가족과의 관계를 회복하는 법
       
 
ISBN: 9789869745338
定价: NT400
售价: RM62.50
优惠价: RM49.38 *
库存量: 有库存
 
  放入下次购买清单
   
作者: 李那美
譯者: 王品涵
出版社: 方舟文化
出版日期: 2019-05-02
裝訂: 平裝. 單色印刷. 320 頁. 21.
 
 
 
       
  • 內容試閱
  • 作者簡介
     
 

 

  

  家庭,不是完美無瑕的天堂;

  家人,是我的最愛與最痛。


  因為最親密,所以我們總窒「愛」難行
  因為最靠近,所以我們往往避不面對
  然而,我們大多數的心理問題根源,
  都連結至與家人間的長久矛盾……


  「今天我又在上班途中後悔著──我為什麼要對媽媽那樣?」
  「我根本無法把他看做一個男人,僅僅覺得他就是媽的兒子罷了。」
  「相較和不會對我露出笑容,也不肯跟我說上一句話的媳婦,和外人在一起時我更開心。」
  「不要只顧著不滿,我為何老是和娘家的人走得比較近,而是應該回頭想想,為什麼我會對你和你的家人緊閉心房。」
  「當媽對著我大聲吼叫,羞辱、咒罵我時,你有試著挺身保護過我一次嗎?你有試著告訴媽,不該這樣對自己的媳婦嗎?」
  「我很多時候都覺得,那個毫無自我主張,只顧迎合岳母口味的老婆,看起來就像個笨蛋。」

  韓國精神科醫學博士、暢銷心理作家──李那美,將家庭間不能說,又亟欲浮出的痛一一點出,藉由兩方的信件,看到這世間最矛盾的糾結。如果假裝自己遍體鱗傷的心不曾委屈,那麼尚未結痂的傷,就很可能原封不動地,再轉諸到自己的孩子身上!

  ■ 因為最愛,所以最痛
  由於「家人」的身分,我們往往忘記了父母、夫妻、子女,抑或兄弟姊妹間,也會存在不同的價值觀與人生觀。那些在內心被認定為「家人」的對象,正是我們想要倚靠的存在;也因為這份「期待」,因為太了解彼此、與彼此人生有著太多重疊,家人才往往會帶給彼此最深刻、頻繁的痛苦和傷害。

  ■ 沒痊癒的傷,會被我們豢養甚至傳承
  根據作者數十年的經驗發現,幾乎大多數的個案,刨根究柢下去,都是與家人間的長久矛盾。假如自己曾被家人傷害過,能懂得自我抒發、治療傷痛自然最好不過;但實際上大多數的人,卻多原封不動地把自己所承受的,甚至超過自己所承受的傷害加諸到自己的下一代身上。就像這樣,家庭內的傷害代代相傳,導致解開問題變得難上加難。

  ■ 真實的家庭衝突不停上演
  本書改編自李那美醫生實際諮商的真實個案,相較於艱澀的醫學用語、分析心理學理論,作者深信「設身處地」更加有助於理解、治癒自己與對方的傷害;因此本書跳脫單純的醫療建議,藉由陳述雙方的心境與想法,讓讀者重新客觀地回頭檢視自己的立場。以下座位,歡迎對號入座:

  希望能決定自己人生,覺得金錢並非一切的兒子vs
  認為人生不是光說不做,就可以美滿的媽媽

  即將步入婚姻,卻被媽媽反對的單親家庭獨子vs
  全心付出,以一生守護,深以兒子為傲的母親

  對妻子以娘家為主的生活感到不滿的丈夫vs
  無法對丈夫或夫家坦述情感的妻子

  因婆婆的言語暴力而難受的妻子vs
  覺得家人間小心翼翼說話才累的先生

  ■ 用「心」接受既丟不掉也愛不了的家人
  這不是一本單純宣揚應該要好好愛家人的書,而是希望所有人都能學會接受──因為傷害、被傷害最深,而無法全心全意去愛;反映自我與自尊而無法斷然拋棄的家人。與其放任傷口潰爛,不如正視受傷的原因,並試著試著理解、寬恕、擁抱一直以來討厭、怨恨、恐懼家人的根源。我們必須懂得愛自己的肉體與心靈,才懂得愛別人與被別人所愛。

  修復傷口治療單:
  ●與其花時間將自己塑造成悲劇主角,倒不如用同樣時間,去摸索能讓彼此感覺受尊重的具體方法,才能獲得真正實際的幫助。

  ●當我們無法理解彼此「為什麼會這麼做?」時,請不要只顧著責備,而是該努力摸索出能清楚傳達自己真正想法的方法。

  ●只顧發洩怒氣,而不提出建設性的論點,或者老是扯開喉嚨,指著彼此叫罵,問題並不會因此迎刃而解。

  ●當一個人時時刻刻像坨口香糖般,黏在另一個人身上;最終就很有可能,被當成嚼完的口香糖隨意吐掉。

  ●造成不幸人生的理由之一,往往來自與他人的比較。尤其是當家人間出現這種競爭關係時,因為「無處可逃」,便讓彼此過得更煎熬。

  ●先嘗試,才能知道是好是壞;連試都不願試,就一口咬定是壞事,或許才是失敗主義,才是逃避人生。

  ●值得相愛的另一半,不會在一個人什麼都不做的時候現身,而是當一個人懂得展現、分享自己所擁有時,才能與對方相遇。

  ●正如我們需要穿著合宜的遮蔽衣物,才能正常生活;有時候人與人之間的相處,也需要略微誇飾地稱讚、善良的欺瞞與不拆穿謊言的智慧。

  ●大多數的人會利用傲慢與自以為是,來包裝自己的不安與自卑,尤以面對自己所愛的人時,更會為了表現出自己最好的一面,而壯大這種心態。

  ●蔓延的自卑,使得我們不知不覺地以嘲諷、責備、羞辱對方的方式,來恢復自己受損的尊嚴。

  ●父母對子女脫口而出,具憎惡與憤怒的情緒話語,將經由自我重新複製後,再次加諸於自己身上。

  ●來自父母的陰影固然是由父母造成,但揮別那道陰影與否,卻始終是自己可以決定的。

名人推薦

  口罩男|最暖人夫
  許書華|家醫科醫師、婦產身心醫學會理事
  村子裡的凱莉哥|親子部落客
  黃大米|暢銷書作家
  賴芳玉|律師
  蘇益賢|臨床心理師

好評推薦

  「透過這本書,我學會了該如何解開我與家人間僵持的不幸,也幸運地學會了不再猶豫該對同事說出什麼樣的建言。」

  「我在這本書中,看到了自己的影子。就算是再簡單不過的事,只要有一方不願公平看待,就會讓彼此有苦難言……」

  「回顧那段記憶,當時的我該做的不是隱藏,而是誠實表達。希望這本書也能成為大家解開與家人關係癥結的契機。」

  「作者溫暖的建議與具建設性的意見,令人從一封封蘊含真心的文章得到共鳴,也因此理解了對方的心。不知不覺間,放下了些許的埋怨、期待,以及歉意。」
  
  「推薦給迫切地需要專業諮商,卻又覺得費用是個負擔,或是沒有勇氣就醫的人。這本書釋放一些線索促使讀者自我療癒,雖然不是鉅細靡遺的具體方法,卻絕對有助於設定大方向。」

 

 
     
     
     

买了这本书的人也买...

孩子不離家
孩子不離家
媽媽的自由:給那些隱沒在女兒、妻子、媳婦、母親角色後的自己
媽媽的自由:給那些隱沒在女兒、妻子、媳婦、母親角色後的...
婚癌
婚癌
跟阿德勒學正向教養-青少年篇:溫和堅定的父母力,90個守則,引導孩子放眼未來、邁向獨立
跟阿德勒學正向教養-青少年篇:溫和堅定的父母力,90個...

最近浏览商品

打開演算法黑箱:反噬的AI、走鐘的運算,當演算法出了錯,人類還能控制它嗎?
打開演算法黑箱:反噬的AI、走鐘的運算,當演算法出了錯...
從零元到億元的品牌淬鍊之路:迎向新零售時代,創業者必讀品牌行銷經典,凱爺的整合行銷8堂課
從零元到億元的品牌淬鍊之路:迎向新零售時代,創業者必讀...
小婦人(親子彩色圖文本)
小婦人(親子彩色圖文本)
GOBLIN SLAYER! 哥布林殺手(08)
GOBLIN SLAYER! 哥布林殺手(08)
新书排行
畅销排行
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.

热门活动

城邦阅读花园粉丝团
米娜马来西亚国际中文版粉丝团
PIXstyleMe Malaysia
城邦選物Cite Selection

订阅电子报

     
关于城邦 | 隐私权政策 | 购物指南 | 便利付款 | 商品寄送 | 售后服务 | 联系我们
客服专线:+603-9056 3833      传真:+603-9057 6622      电邮:services@cite.my
网购服务时间:周一至周五 9:00am – 5:30pm (假日除外)
门市营业时间:11:00am - 7:00pm(公共假期适逢周一至周五为休店日,若逢周六日则照常营业)
Copyright © 2019 Cite (M) Sdn Bhd (458372-U).    All Right Reserved.