我的购物车
 

预购商品

看看更多

书目分类

特别推荐

 
非凡韌性:釋放傷痛,不再偽裝,從逆境中找到更強大的自己
Supernormal: The Secret World of the Family Hero
       
 
ISBN: 9789861336886
定价: NT380
售价: RM59.40
优惠价: RM45.74 * (-23%)
库存量: 海外库存
下单时可选择“空运”或“海运”。空运费每本书/CD是RM10.00。
空运需时9-12个工作天(不包括出版社调货的时间),海运需时约4星期。
 
  放入下次购买清单
   
作者: 梅格.潔伊
譯者: 林曉欽
出版社: 圓神
出版日期: 2019-05-01
裝訂: 平裝. 單色印刷. 432 頁. 20.8.
 
 
 
       
  • 內容試閱
  • 作者簡介
     
 

你是否一路埋頭向前,只為了知道自己可以飛得多遠,或者,什麼時候才會墜地殞落……

  這是一本獻給受困於童年逆境,以及從逆境重生者的心靈救贖與復原解方。
  從現在起,你可以不再隱藏傷痛、大膽地與眾不同、明白自己並非異常,
  因為創傷正是你擁抱非凡韌性的珍貴養分。所有英雄,都來自創傷後的復原!


  .不管到了哪個環境,總覺得自己和其他人格格不入,有種疏離感。
  .總是可以很快地感知到一個人的情緒變化,尤其是憤怒。
  .很在意別人的眼光,無論如何總是擺脫不了別人的評價。
  .不習慣在別人面前展露你的脆弱與不安,總是笑臉迎人。
  .很努力想要表現傑出,以換取同儕或長輩的稱讚。
  .覺得大家都很正常、很傑出,可是自己卻不如人,而且有些怪異。

  這些感受是否似曾相識?你將在書中看見自己的影子,也將在那一瞬間明白──原來,我並非異常,原來,我是這樣走過來的……我並不孤單。

  不論重大挫折、意外事故、父母離異、同儕霸凌、不當體罰,甚至是家暴、性侵……全球有超過75%的人都曾面臨過至少一項「童年逆境」!不論事件大小,都將在年幼的心靈刻下印記,而這些印記並非亟需掩蓋或隱藏的瘡疤。相反的,它所激盪出的「復原力」,將使你成為更堅韌、更不凡的人。

  作者為美國知名臨床心理學家,以執業20年的經驗,深刻剖析16個案例,認為成長於不幸環境的人也許外表不同,內在卻彼此相似。她將這些童年飽受苦楚與心碎,卻極力突破困境的勇者稱之為超凡之子,進一步剖析他們蛻變後展翅高飛的歷程,藉以鼓舞身處同樣困境的人們,唯有正視自己的感受,才能真正地「復原」。珍視你的創傷經歷,因為它將讓你學會精準察言觀色、掌握高敏感的感知能力、擁有應變意外的強大素質,並且更懂得被討厭的勇氣。

本書特色

  ★TED演講瀏覽近千萬人次,蟬聯各大暢銷榜《20世代,你的人生是不是卡住了》作者梅格.潔伊全新力作!

專業心理群師,同理推薦

  ★王浩威/方格正/林靜如/周慕姿/周思齊/洪仲清/侯薏/海苔熊/陳志恆/曾心怡/黃柏威/賴佩霞/蘇益賢──療癒推薦

  每個人的生命中,或多或少都經歷過逆境,乃至於創傷,然而人們往往忙著存活下來,不盡然有機會理解這些逆境如何改變了自己──我們永遠失去了些什麼,卻也得到了什麼。希望透過閱讀本書,讀者們能得到自我理解與療癒的可能。──臨床心理師∕方格正

  從他人遭遇苦難到因應的過程中,都有難以衡量的生命智慧。藉著這本書,也許我們能找到一些解答,少一些磕碰與嘆息。──臨床心理師∕洪仲清

  她提醒了我們,對於人我的愛與慈悲正是韌性的基石。──英國BACP、UKCP認證心理治療師∕侯薏

  我常常說,受傷的地方經常也是蘊藏解藥的地方,相信你能在這本書裡,找到屬於你自己的力量。──科普心理作家∕海苔熊

  你可以擁有非凡韌性;同時,你也擁有疲憊與脆弱的權利,就算你再能撐,也需要向外求援,就像大多數的人一樣。因為,即使超凡,你還是個「人」。──諮商心理師、作家∕陳志恆

  如果您也是那個花了大半輩子時間療傷的人,希望您可以透過這本書的陪伴,理解自己並感到寬慰,逐漸從創傷經驗的桎梏得到釋放。──臨床心理師∕曾心怡

  不論你是專業助人工作者,還是渴望自我成長的讀者,相信都能在這本書中獲益,並感受作者對於生命與世界的熱情。──初和心理諮商所 諮商心理師∕黃柏威

  身為讀者的我們,若能借鏡這些超凡之子故事,在作者的敘事中,看見他們選擇再次面對自身恐懼的勇氣,也許在未來面對屬於各自的人生逆境之時,將更有機會從中找到更強大的自己。──臨床心理師∕蘇益賢

全球各地讀者,好評連連

  ▍在閱讀這本書時,你不可能沒看見自己,同時也絕對可以把自己看得更清楚。──紐約時報暢銷書《擁抱B選項》作者∕亞當.格蘭特

  ▍正如作者在書中所揭示的,逆境創傷比我們想像得還要普遍,復原力也是。──《什麼時候是好時候》作者∕丹尼爾.品克

  ▍這本書有如何讓自己更強大的精闢分析,是一本我們所有人在往英雄主義道路邁進時,不可或缺的讀物。──史丹佛大學心理學退休榮譽教授∕菲利普.津巴多

  ▍我居然在每一頁都看到了自己,裡面每一個故事都是我需要聽到的故事。──路易斯(法國讀者)

  ▍我今年六十八歲,現在終於明白我是如何活下來的,以及為什麼我會一直在做正確的事。「超凡」是我們每一個人的一部分。──瑪麗.帕爾默(美國讀者)

  ▍沒有人能像作者這樣精準地掌握一顆顆受傷的心和靈魂!我在許多故事中看到了自己,現在終於明白我的競爭性和超能力來自何處。──約翰.麥金太爾(英國讀者)
 

 
     
     
     

最近浏览商品

林姓主婦的家務事3 通體舒暢的順手感‧家收納:打通收納邏輯+翻轉裝修觀念+省力家事心法
林姓主婦的家務事3 通體舒暢的順手感‧家收納:打通收納...
鋼鐵人電影美術設定集(十週年紀念版)
鋼鐵人電影美術設定集(十週年紀念版)
擁抱黑狗:如何照顧憂鬱症患者,同時不忘呵護自己【暢銷紀念版】
擁抱黑狗:如何照顧憂鬱症患者,同時不忘呵護自己【暢銷紀...
創新者的大膽思考:如何跳脫安全思維,勇敢冒險,出奇致勝!
創新者的大膽思考:如何跳脫安全思維,勇敢冒險,出奇致勝...
新书排行
畅销排行
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.

热门活动

城邦阅读花园粉丝团
米娜马来西亚国际中文版粉丝团
PIXstyleMe Malaysia
城邦選物Cite Selection

订阅电子报

     
关于城邦 | 隐私权政策 | 购物指南 | 便利付款 | 商品寄送 | 售后服务 | 联系我们
客服专线:+603-9056 3833      传真:+603-9057 6622      电邮:services@cite.my
网购服务时间:周一至周五 9:00am – 5:30pm (假日除外)
门市营业时间:11:00am - 7:00pm(公共假期适逢周一至周五为休店日,若逢周六日则照常营业)
Copyright © 2019 Cite (M) Sdn Bhd (458372-U).    All Right Reserved.