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低潮不會死:打造理想的戀愛與工作,幫你解決困境的正能量法則
The Gratitude Revolution: How To Love Your Life and Be Inspired By The World Around You
       
 
ISBN: 9789571377261
定价: NT280
售价: RM43.80
优惠价: RM34.60 *
库存量: 海外库存
下单时可选择“空运”或“海运”。空运费每本书/CD是RM10.00。
空运需时9-12个工作天(不包括出版社调货的时间),海运需时约4星期。
 

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作者: 蘿拉.莫瑞諾
譯者: 溫澤元
出版社: 時報出版
出版日期: 2019-03-19
裝訂: 平裝. 單色印刷. 208 頁. 21.
 
 
 
       
  • 內容試閱
  • 作者簡介
     
 

失戀 + 失業,你覺得人生倒楣透頂?
正能量什麼的又沒根據,看起來就像在自嗨?
讓我們拋開陳腔濫調的溫馨故事,用科學證據說服你:

  ★ 開心的人收入高於平均值7%
  ★ 壓力低於平均值10%
  ★ 罹患壓力所致疾病的機率也降低10%
  ★ 身材更好、血壓也較平均低12%(好心情可提高身體代謝能力,這是真的!)
  ★ 維持正面情緒,就能多活七年


  那些鼓吹你擁抱負能量的書,都沒有告訴你:沒人喜歡接近滿滿負面能量的人!

  如果你正陷入負面情緒,苦苦無法自拔,看見別人彩色的人生暗自欣羨,回望自己的黑白生活卻不知如何為它點燈,那麼你絕對需要讀這本書。

  本書作者蘿拉.莫瑞諾二十七歲時失戀又失業,一下墜入人生的最低點,直到她發現積極的感謝力量,竟然改變了她的人生,並且可以每日「輕鬆」實踐。如今的她,不僅年收入達到預期理想、擁有完美的婚姻生活,每天還充滿活力,熱愛大自然,一切光明美滿。

  在蘿拉的書裡,她不以千百個陳腔濫調的案例為主,也不會要你信奉感謝的力量,而是改以理性思考及研究數據做為出發,先透過理性來證實感謝的好處,再教你每天記下一件事,培養真正的正能量。

  如果你正苦於滿滿的負能量,本書也可以提供靈感,從人、自然、健康、周遭的小事物做起,徹底推翻負面思考,轉為正向人生;書內還附評量表,可以輕鬆知道自己的level。

  現在,就讓我們拋開低潮,跟著蘿拉一起打敗內心的大魔王!
 

 
     
     
     

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