國家地理腦科學完全指南：從認識自我到成就更好的自己

　　內容從人類大腦的構造、演化與發展切入，再進一步探討直覺、創意、動機、信仰等有趣的層面。全書深入淺出、親切易懂，搭配幽默活潑的插圖、引人深思的問題與測驗，讓讀者在享受閱讀的同時，也能發現自我。

　　心智是什麼？性格又是什麼？這些東西等於我的腦嗎？我的個人特質有多大比例在我出生前就已經決定了？還是說，我的人格是經驗塑造出來的？

　　《國家地理腦科學完全指南》帶你審視這些問題，踏上一場穿越人類意識的複雜旅程。書中有個案研究、實驗、長期調查、個人軼事，以及大膽的假說，為你揭露共同造就個人身分的諸多關鍵因素。但這本書的起點和終點是一樣的，都是地表最有趣的一個點：你自己！

　　本書收錄了正向心理學這個新領域的領導人物陶德・卡什丹博士的真知灼見，將心智的科學帶往一個新方向，以強而有力的方式證明了新的研究發現能幫助你成就更幸福、更滿足的人生。書中附有彩色照片、插畫、圖表、測驗，能協助你探究自己的人格，並了解身而為人的意義。

本書特色

　　本書結合心理學與行為學的主流理論、個案研究、性格測驗與實用建議，探討「我是誰？」這個大家都感興趣的問題，並以科學理論帶出這個訊息：更了解自己的心理，就能改善自己的人生。

前言 6
導論 8

第一部 心智和身體
第一章
心智的科學 12
第二章
心智是腦部運作的結果 38
第三章
我們如何成長 72

第二部 心智和世界
第四章
社會動物 108
第五章
反思智力 138
第六章
你的驅力是什麼? 168

第三部 心智和健康
第七章
健康、疾病與兩者之間的狀態 202
第八章
最終的考量 232
第九章
建立更好的自我 254
附錄 284 更多資源 286

作者簡介

290
謝誌 290 顧問簡介 291 圖片出處 292
 

作者簡介



派翠西亞・丹尼爾斯 Patricia Daniels

　　派翠西亞・丹尼爾斯是科學與歷史領域的作家與編輯，曾為國家地理學會編撰圖書，包括《國家地理腦適能完全指南》和《國家地理終極人體百科》等。現居美國賓州。



譯者簡介



楊芳齊  

　　國立政治大學心理學系學士。國立台灣大學心理學系碩士。美國布朗大學（Brown University）認知—語言—心理科學系博士，現任美國密西根大學（University of Michigan）心理系博士後研究員。研究專長是以行為電生理的嚙齒類動物模式探討大腦的認知功能。

江峰逵

　　國立政治大學心理學系學士。國立政治大學心理學系碩士。美國加州大學柏克萊分校（University of California at Berkeley）心理學系博士。現任美國紐約西奈山醫學院（Icahn School of Medicine at Mount Sinai at New York）神經科學系博士後研究員。研究專長是以行為電生理的靈長類動物模式探討大腦前額葉的認知功能。