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男性顯本色:我的養生秘方
       
 
ISBN: 9789621467386
定价: NT440
售价: RM68.80
优惠价: RM58.48 *
库存量: 海外库存
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(以上预计时间不包括出版社调货的时间以及尚未出版的预购商品)
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作者: 李韡玲
出版社: 萬里機構
出版日期: 2018-12-21
裝訂: 平裝. 單色印刷. 208 頁. 21.
 
 
 
       
  • 作者簡介
     
 

  無論事業或家庭,步入四十才是男性的黃金期,但俗語有話:「年過四十天過午」,身體機能就像午後的太陽開始慢慢下降,大不如前,只有正視保健養生,才可以朝氣充足、陽氣不虧;女性也希望身邊的男性健康又出色!

  繼《女性當自強 之 我的美麗功課》後,Ling姐再度推出系列作《男性顯本色 之 我的養生秘方》!Ling姐一向重視家庭,與丈夫、兒子相處時悟出不少男性保養秘方,重點內容包括:

  男人.執到正
  戒多食、戒發怒、戒縱慾、戒懶惰、戒過勞,你也可以是青靚白淨的快樂中年男。

  舒緩腰痠背痛.膝頭痛
  腰為腎之府,是以說男士重養腎,養腎就是養命;而雙腳就如一棵樹的根,牽一髮而動全身,保養雙腿,成了我們的終身「事業」。

  讓眼睛清澈明亮
  人到中年,常會有老花、白內障、青光眼等眼疾問題,但若做好預防保健,我們也可以「老」而不「花」!

  女人.不做黃臉婆
  作為成功男士身邊的女性,怎能做黃臉婆呢?女人,一定要養顏防衰老,時刻容光煥發好朝氣。

  回復皮膚朝氣秘方
  皺紋是皮膚老化的一種現象。讓自己不容易動氣,永遠心情安靜樂觀,皺紋自然不會來。

  心情不老.年輕一輩子
  你想知道自己能否健康地長命百歲嗎?熱愛生活、與健康者為伍、積極面對衰老的人,壽命至少可延長七年半。
 

 
     
     
     

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