有錢人都在用的人生時薪思考：從「回報」的觀點做計畫，高效運用時間，不辜負每一天的努力

　　★日本亞馬遜網站讀者5星好評
　　成功人士不一定比別人在意「努力」，
　　但他們卻非常在意「成果與回報」。
　　扭轉思維，為每一分鐘的投資報酬率，
　　做出聰明選擇！

　　為什麼平平都是一天擁有二十四小時，有的人可以做什麼都成功致富，有的人卻累得一事無成？究竟那些被稱為人生勝利組的人，和你我哪裡不一樣？

　　田路和也在將近二十年左右的職涯中，擔任過業務員、顧問以及講師。歷經迂迴曲折的商務人生後，他發現有錢人不一定擁有過人的才華或天賦，成功人士的努力也不一定比別人多。導致不同結局的關鍵，就在於你怎麼看待有限的時間資源，是「集中投資」在真正重要的事物上，還是「分散消耗」掉了。

　　●徹底改變觀念、行動與習慣，你必須學會「時間經濟學」思維
　　美國心理學家威廉．詹姆斯曾說：「思想決定行動，行動決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。」舉凡工作、讀書，甚至是減肥等課題，並不是投入的時間越多，就越容易成功，而是應該從根本思考，該如何利用有限的時間產出最大產能，徹底檢視時間的經濟效益。

　　市面上談論時間管理的書大多治標不治本，那些省時的小技巧多半只有短暫的效果。本書從經濟學、管理學的角度切入，提供一套不論年齡、性別、經驗、職業，每一個人都可以一直持續實踐的思維。

　　●從計算「人生時薪」開始，檢視自己握有多少資本

　　普通人認為時間只能被拿來「消耗」，有錢人卻把時間看成是一項「投資」。

　　假設人的一生有三萬天（平均壽命83歲），一天扣除掉約九小時花在睡眠、盥洗、上廁所的時間，其實能夠拿來投資、進行有意義的活動的時間相當有限。

　　想要評估目前的時間是否投資得宜，你得先從檢視自己的人生時薪開始。依照下列公式計算，你目前的時薪有沒有超過法定薪資基本值，或是符合你的理想值呢？唯有正視這個殘酷的問題，才能真正邁開成功的第一步。

　　目前人生時薪＝目前年收入÷目前每年實際工時

　　●「系統化管理」目標＆行程，高效率提升人生時薪
　　●以「7年」為單位，設定跨出舒適圈的中長期目標。
　　●優先處理高產出事項，即使將低產出事項發包委外仍有盈利。
　　●除了規劃工作，還必須預留放鬆、進修和鍛鍊的時間。
　　●以「45分鐘」為單位，進行每一天的行程管理。
　　●有策略地活用零碎時間，不浪費每一分每一秒。
　　●用10個步驟檢視自己的時間用途，讓努力真正發揮效益。
　　●捨棄生活中無謂的任務，只做真正重要的事。
　　●運用「收束思考」，精簡出可立即執行的行動。
　　●活用曼陀羅表單進行PDSA循環，3個月驗收成果。

本書特色

　　●隨書收錄「人生時薪目標達成」表單，不論自己用、團隊用都好用。
　　●最新的時間管理觀念，解說深入簡出，實作步驟詳細易上手。

名人推薦

　　Elsa艾兒莎／放棄22K蹦跳新加坡版主
　　Mr.Market市場先生／理財部落客
　　吳家德／迷客夏副總經理、職場作家
　　站長路可

各界好評
　　如何讓自己的每一小時創造10倍價值？你應該閱讀本書。──Mr.Market市場先生／理財部落客

　　這本書不僅教你用「時間」賺錢，更大的驚喜是，你還能從書中發掘生命價值，成為更好的自己。──吳家德／迷客夏副總經理、職場作家

　　自僱者必讀的一本書，作者的思路極為清晰，建議也非常實際。──站長路可

 

前言
第1章    改變對時間的態度
步驟①    計算「壽命時間」
步驟②    設定「人生時薪」
步驟③    將「熱情」化為文字
步驟④    將「使命」化為文字
步驟⑤    將「願景」化為文字
步驟⑥    將工作上的目標轉換為「主動的目標」

第2章    幹練人士的「年計畫訂定法」
規則①    把目標訂高，將預定達成日期提前
規則②    預留思考「戰略」和「戰術」的時間
規則③    預留2成的時間以獲得8成的成果
規則④    用反推的方式訂定1整年的計畫
規則⑤    預留執行固定業務．例行公事的時間
規則⑥    預留鍛鍊「心、技、體」的時間

第3章    可提昇效率的「1日行程規劃術」
規則①    掌握安排會面時間的主導權
規則②    確保每天睡7個小時
規則③    決定上下班時間
規則④    以45分鐘為單位管理所有行程
規則⑤    將時間分成三種類型來管理
規則⑥    有策略地運用午餐時間
規則⑦    每天安排15分鐘的內省時間

第4章    讓你從忙碌中解放的「時間規劃術」
步驟①    分析自己把時間花在何處
步驟②    重新檢視優先順序
專欄        站在管理任務的角度來「重新檢視優先順序」
步驟③    放棄無謂的任務（做出取捨）
專欄        省下「找東西」的時間
步驟④    將任務系統化
步驟⑤    將工作託付他人
步驟⑥    與「他人」的「其他任務」合作
步驟⑦    想辦法達到一石二鳥
步驟⑧    訂出自己的規則
專欄        將電子郵件「規則化」
步驟⑨    把工作「例行化」，快速而確實地執行
步驟⑩    縮短達成任務的時間
專欄        縮短開會時間

第5章    決定投資時間的標的
步驟①    理解「目的」、「目標」、「戰略」、「戰術」的差異
步驟②    描繪「目標達成腳本」
步驟③    描繪8個「戰略」
步驟④    描繪64個「戰術」，再精簡至10個
步驟⑤    向身旁的人公告
步驟⑥    用最短的時間進行PDSA循環

第6章    提昇「信賴感」才是最高級的時間管理術
專欄        能獲取信賴的「提問能力」
後記

作者簡介



田路和也

　　PRESENCE股份有限公司董事長兼總經理
　　提昇每小時投資報酬率顧問

　　生於1974年。早稻田大學商學院畢業後，任職於保聖那管理顧問股份有限公司（PASONA），負責微型委外事業的創建與信用卡業界的專屬人力派遣業務。

　　2000年，進入瑞可利股份有限公司（RECRUIT MANAGEMENT SOLUTIONS），擔任徵才．教育訓練．人事制度設計的解決方案企劃師，連續三個半年度獲得業績MVP&連續7個半年度獲得業績表揚，亦即連續11半期達標（至今仍為公司該兩項記錄保持人）。

　　2004年，在馬爾地夫遭遇南亞大海嘯，但大難不死，成為第一個生還的日本人，平安返國。經過這個九死一生的經驗後，斷然決定創業。

　　2007年，創立PRESENCE股份有限公司，自創業以來連續6年獲利。

　　2014年，繼承父親經營的直銷先驅阿波羅廣告社股份有限公司，完成經營整合。擁有多場人事．業務．達成目標．提昇生產力相關主題之演講．研習營實績。演講融合了毫無業務腔的軟性措辭與關西人特有的幽默感，深獲好評，累計聽眾超過一萬人次。

　　【資格認證】
　　富蘭克林柯維公司日本分公司顧問
　　原田METHOD認證夥伴
　　美國「The Passion Test」認證引導師
　　財富原動力執行師
　　日本心理健康協會認證心理諮商師
　　美國NLPTM協會認證NLP高階執行師