有些情傷過不了，是因為你還不夠懂自己：照見真實自我的43道愛的練習題


	每一道愛情習題，都藏著你忘了療癒的傷。　　當內心越來越多盲點被解開之後，　　你會更加美好自在，適合的愛情就會出現。　　愛情，總是像個謎？　　◆曖昧了這麼久，為什麼對方不願意正式在一起？　　◆交往對象該選「適合」的，還是「喜歡」的？　　◆我每次都不小心成為第三者，怎麼辦？　　◆是不是因為不夠愛，我們才撐不過遠距離？　　◆為什麼分手了我還是放不下？…… 　　每次摸索著進入或者離開一段關係，總像有無數道謎題等著，往往過了這關卻跨不了那個坎，各種退縮挫敗，讓每一次戀愛彷彿都成為失望。　　愛情不難，是人性讓它變得無比複雜。　　其實，關係是一場自我照見的旅程，一切的痛苦、摩擦、質疑，都跟對方無關，只跟自己的內在課題有關。　　斷不開錯誤的關係，可能只因軟弱、怕麻煩；分不了手也許只為了爭不必要的一口氣；跳入一段不對頻的感情，則是急著「證明」什麼給舊愛看。　　不解開這些癥結，就無法跳出迴圈獲得真正的幸福。　　深入自己，找出最自在合適的「愛」。　　柚子甜說：「唯有直視人性，愛情才有機會純粹。」跌倒摔慘的經驗或許血淋淋，但也是開啟自我探索的鑰匙，越是深入內在就越有面對的勇氣，你也會更明白自己需要怎樣的感情？適合怎樣的戀人？　　愛從來都是一個過程，只為了成就一個最好的自己。名人推薦　　　　P’s（作家）、不朽（作家）、尾巴Misa（作家）、陳默安（作家）、凱特（跟著凱特一起飛Vomos a volar）──療癒推薦好評推薦　　看到書名《有些情傷過不了，是因為你還不夠懂自己》，我就在想，對呀，我們誰沒有失戀過，只不過痛要痛得聲嘶力竭，笑也才能笑得肆無忌憚。在漫漫長路的盡頭，肯定有道彩虹，但在那之前的風景，你一定要陪伴自己路過；或者翻開這本書，聽柚子甜說。──P’s／作家　　愛情或許沒有特定的模樣，但總有一些辦法讓我們能夠好好地去愛、敢愛、享受愛，就讓我們慢慢地學著如何溫柔地去愛，跟著柚子甜的愛情剖析，當一個在愛情裡義無反顧的人，因為我們是如此值得啊。──不朽／作家　　也許我們都要藉由別人的故事，看見自己的影子；而藉由柚子甜的文字，明白了我們其實都有選擇。──尾巴Misa／作家　　這本書收錄的故事，不盡然驚心動魄，卻都是一個個烙印最深的生命經驗，柚子甜以平易近人的筆觸，安慰了某些糾結的心情。愛人與被愛是一條漫漫長路，良人或許難遇，但願我們都能夠愛得有自己的風格。──陳默安／作家　　每個人的戀愛過程中，多少都添加了一些有關分手、偷吃、劈腿、嫉妒和吃醋的配料。有酸有苦、有笑有淚，每一種可能的組合，都是在尋找最甜蜜的滋味。透過柚子甜的文字跟故事，我們更認識愛情、而且一起品嚐愛情，最後再一起，變成更愛自己的樣子。──凱特／跟著凱特一起飛Vamos a volar


	目錄 PART 1 那些難以放下的傷為什麼我會「放不下」？後悔式的戀愛別在原地等待，請跑給他追跟前任復合，到底行不行？「倒數第二個男友」的真相你不是有機會，只是被他吃定「吃醋」，是在療癒愛情裡「不夠好」的印記內心孤單的人，會眷戀前任的身影失戀急性期：當感性還追不上理性 PART2 感情中不只兩個人巧合，一定是真愛？我們不是因為不愛才分手愛情寄生症：因為怕麻煩，所以才愛你男人真的可以愛著她，卻又跟別人上床？小三要的不是愛，是贏過正宮的快感「慢慢淡掉」，是最糟的結束方式為什麼人會離不開婚外情？「劈腿」跟專情無關，和他的「逃避指數」有關 PART3 對頻戀愛養成術你和「真命天子」的距離，其實只有四個人？快速招桃花心法：如何精準地吸引適合的另一半？你是真的「喜歡」，還是「輸不起」？話說遠距離：愛情不是真的無敵男人無理取鬧？也許他在跟你討「自尊心」男人沉默的時候，女人在想什麼？沒有讀心術的普通男「忙碌卡」的三種涵義「獨處力」：幸福的基底處方 PART4 剛好及格的愛情沒有喜歡的「適合」，就只是「湊合」罷了剛好及格的他，是最難分手的情人沙漠型情人為什麼要我依賴你，卻又嫌我公主病？「男孩型戀人」的陷阱「好女孩」的愛情陷阱愛情折返跑：為何戒不掉爛男人分手，是彼此回到該有的位置 PART5 回頭看見自己的責任縱容：只是拿自己的自尊，在換對方的不離開她沒有問題，只是你害怕答案你，牌卡中毒了嗎？「勸和」好還是「勸離」好？靈修，不是讓你諸事順利他還愛著別人，卻只能跟我在一起？你不是想結婚，只是害怕他不愛你名分我可以不要，但你不能給不起選擇愛他之外，你還可以選擇快樂