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不老族札記
       
 
ISBN: 9789869551977
定价: NT320
售价: RM50.00
优惠价: RM37.00 * (-26%)
库存量: 海外库存
下单时可选择“空运”或“海运”。空运费每本书/CD是RM10.00。
空运需时9-12个工作天,海运需时约4星期。
 

 
   
作者: 少過
出版社: 開學文化
出版日期: 2018-05-18
裝訂: 平裝. 全彩印刷. 296 頁. 19.
 
 
 
 
       
  • 內容試閱
  • 作者簡介
     
 

  春夏秋冬,歲月流轉,我們可以決定如何老去,過著快樂豐盈的生活。
  以札記方式漫談生活、健康、科技、親情、活在當下五個方向的老後日常樣貌,內容猶如老友間的暢談,輕鬆之餘更提供了透徹的見解,解決生活普遍會遇到的難題。
 
  不論年齡,生活品質與身體健康息息相關,文末特別收錄自癒力相關文章,幫助降低身體病痛的發生,不要和以前的自己比,覺得以前都好好的,為什麼現在會這樣?接受現在的自己,人的心情狀態,就像個天秤,開心和不開心,各據一邊,如果開心的事比不開心的事多,心情就會向開心的一邊傾斜。
 
  願天下銀髮族活出優雅、閒適的生活。
 

 
     
     
     



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