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ISBN: |
9787535790989 |
定价: |
RMB38.00 |
售价: |
RM41.80 |
优惠价:
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作者:
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沈寧
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出版社: |
湖南科學技術出版社
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出版日期:
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2017-01-01 |
装订:
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無. 無. 282 页. 25. |
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不管是美麗的容顏還是健康的身體,都要靠養。而且,「養」又分為「內養」和「外養」。只可惜,太多女人只肯花時間在「外養」上,犯了舍本逐末的錯誤。比如,女人對待皮膚松弛如臨大敵,重金做美容取得的效果也只是暫時的,因為內養才是根本,想讓自己的線條緊致、氣色紅潤,你得保持脾氣強健。從內部調養才是女性延緩衰老的根本辦法。不管是臉色黯淡無光、長暗瘡、色素沉着,皮膚差、氣色差,還是長皺紋、腰酸背痛、骨質疏松以及各種疾病,預防它們的方法就在你自己的手中,只看你是否能夠用心經營。從頭到腳、由內而外、從體形到膚色,你都可以通過飲食調理、日常保健、情志調節來保持年輕美麗。 |
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