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ISBN： |
9789620439636 |
| 定价: |
NT400 |
| 售价: |
RM62.50 |
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优惠价:
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RM55.63 *
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作者：
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馮華添
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出版社： |
三聯
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出版日期：
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2016-10-28 |
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装订:
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平裝. 單色印刷. 168 页. 21. |
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有「金牌教練」之稱的馮華添在培養精英跑手之後，不斷擴濶教練對象：聲啞人士、重病康復者、老人以至青少年，有教無類。當中有對生命的醒悟，也有對馬拉松精神的深入體驗。
添sir有句名言：「沒有行不行，只有做不做。」「人生不管如何也得跑一次馬拉松。」、「既然馬拉松也能完成，人生還有什麼困難不能克服呢？」他就是如此鼓勵每一位學員，不斷挑戰自己，永不放棄。同時，他給每位跑手除了技術支援、經驗分享外、也有巨大的精神支持，關懷備至，更為他們取得的成績感到驕傲，「我在終點等待你」，變成跑手們動力的來源以及心靈的慰藉。
名人推薦
添Sir為人謙和，長跑的知識相當豐富，歷年來桃李超過2,000，包括馬拉松冠軍級跑手賴學恩及周子雁，亦栽培了差不多50位取得Sub-3（3小時內完成馬拉松）的跑手。除了傳授教授長跑知識，添Sir亦善於育人，孜孜不倦從各方面鼓勵跑手奮力前行，向人生的目標邁進。他嘗言：「馬拉松練習，有助面對人生」、「沒有能不能、只有做不做」，這份堅毅的馬拉松精神感染着每一位身邊人。──張樹槐（恒生銀行傳訊及可持續發展總監）
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目錄
1. 人生馬拉松：悟人生哲理
(a) 長
(b) 闊
(c) 高
(d) 深
2. 拉闊馬拉松：釋自身潛能
(a) 猛龍跑手
(b) 康復跑手
(c) 一般跑手
(d) 精英跑手
(e) 職業跑手
(f) 兒童跑手
(g) 年長跑手
3. 環球馬拉松：終點等待你
(a) 香港篇
(b) 亞洲篇
(c) 美洲篇
(d) 歐洲篇
(e) 澳洲篇 |
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作者簡介
馮華添
曾任職警察38年；退休後專注於訓練馬拉松運動員，有「金牌教練」之稱。教練生涯雖然風光，難免仍有遺憾，更曾一度患上血癌……彎路一一拐過，世界反而更寬大高遠。桃李滿門，學生包括香港男女子首席馬拉松運動員，也有殘障人士、邊緣少年，眾人目標各異，卻同樣向前邁步。添Sir說：只要不停步，終點等待你。
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