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每天一頁,看圖鍛鍊好眼力:90%的人實證有效的3分鐘眼球操
(日めくり)まいにち、眼トレ
       
 
ISBN: 9789861364704
定价: NT330
售价: RM51.60
优惠价: RM43.34 *
库存量: 已搶購一空目前無法購買
  可订购时通知我
   
作者: 日比野佐和子
譯者: 卓文怡
出版社: 如何
出版日期: 2016-10-01
裝訂: 盒裝. 全彩印刷. 40 頁. 17.
 
 
 
       
  • 內容試閱
  • 作者簡介
     
 

  給全家人的養眼書!你以為戴上眼鏡,視力就回不去了嗎?
  日本狂銷15萬冊!是桌曆也是掛曆,365日天天都能用!
  90%的人都有效!8~88歲人人皆適用!
  每天3分鐘,隨時隨地都能做!
  
  ★防水收藏盒包裝,隨書贈護眼好禮:
  3點式焦距調節護眼書籤
  老花眼視力測量手卡
  
  ◎特色:
  31張視力訓練圖&遊戲,有看就有效!
  桌曆兼掛曆,而且是萬年曆,天天都能用!
  
  ◎專治:
  近視.老花.遠視.眼睛疲勞痠澀
  低頭族.3C族.學生族.銀髮族
  
  ◎特效:
  1.每天只要3分鐘:平時護眼,必要時反轉「惡視力」!
  2.先別急著配眼鏡:不點藥、免開刀、不使用道具,張開眼睛、轉轉眼球就能做。
  3.超簡單!動眼不動腦:超簡單直覺式眼球操,看圖就會做。
  4.鍛鍊視力同時玩遊戲:31種鍛鍊視力小遊戲,同時也是眼睛鬆筋操,伸展眼部肌肉,促進血液循環,視力自然UP!
  
  ★好眼力補給:還有眼睛穴位按摩、護眼小叮嚀&常識,以及轉轉眼球操,全方位護眼零死角!
  
讀者五顆星閃亮好評
  
  1.非常推薦這本!我現在讀小字變輕鬆了,還把電腦文件的字級從14改為10.5!
  2.雖看過許多視力訓練書,但總是嫌麻煩或無聊,一下就膩了,這本書裡介紹許多種視力操,能讓我不厭煩地持續下去!搭配附註的健康飲食提醒,效果更棒!
  3.一天只做3到5分鐘,視力真的有改善!3週丟掉老花眼鏡!
  4.我放在辦公桌上,眼睛累的時候就做視力操。因為每天使用電腦,眼睛周圍的肌肉都很僵硬,可以幫助我放鬆。
  5.我每天都跟老婆一起做視力操,因為有種種變化,怎麼都做不膩,樂在其中。
  

 
     
     
     

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