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左方先生是當代中國新聞界的老行尊，一位洞燭機先的智者。他親手播種、育苗，培育出《南方週末》這棵勁拔的大樹。他熔合前輩理念和自己的實踐，總結出早期《南方週末》的辦報方針：「新聞主攻，副刊主守」、「可以有不說出來的真話，但絕不說假話」、「先做瓶，後釀酒」、「從容是辦報的最高境界」。對追求新聞自由的後來者，這是一段不可不知的歷史：它佈滿荊棘，更深藏希望。
序／錢鋼…3 【第一章】 少年時期，立志成為保爾，柯察金式的鋼鐵戰士 將門之後…10 國難孤兒…13 野孩子…18 寄人籬下…24 閲讀啓蒙…27 【第二章】 青年時期，投筆從戎成為一個保家衛國的熱血軍人 棄學從軍…32 行刑訓練…34 待命秀才…41 第一次受審查…43 初戀的打擊…46 報考北大…48 在北六求學生活…54 【第三章】 中年時期，追求在中國實現巴黎公钍原則的有夢造反者 一稿成名…64 候選接班人…68 批歐陽山和秦牧…72 揭發陶鑄…74 巴黎公社夢…75 採訪紅衛兵…76 組織戰鬥隊…81 奪《南方曰報》的權…84 派性較量…90 周恩來表態「東風派」偏於保…102 廣州陷入大武鬥局面…106 「東風派」高參…110 大聯合前的風暴…125 黃永勝秘書揭開廣州「文革」上層內幕…127 人性的覺醒…135 到宣傳辦工作…142 回到《南方日報》…146 第二次受審查…165 資料室六年…173 一個講義氣的「苦力」朋友…182 【第四章】 壯年時期，是個倡導民主與科學铛蒙的報人 籌辦《由力週末》…188 第一次試刊…193 創刊號…195 一切為了生存…199 小字輩會議…206 導師的啓示…214 致力新聞改革…218 認報不認錢，認稿不認人…223 存低潮中求發展…227 「雜文泰斗」的提醒…229 第一次擴版…232 創辦奥運特刊…235 停刊風波…238 第二次擴版…254 大上落下來個餡餅…258 《南方週末》土壤…261 《南方週末》的「上帝」…266 歷任孝編…269 返聘抓經營…274 三請錢鋼…277 新聞業的三個導師…281 新聞改革的四個時期…288 《南方週末》的生存奧秘…292 【第五章】 老年時期，是個讚經論道滿慷憂患意識的老人 槎頭荦人彭壽康…300 拜訪高僧寬霖法師…304 母親仙逝…309 給民營企業當「老師」…312 讀經的感悟…316 生於憂患，死於憂患…329
作者簡介 左方 是著名周報《南方週末》的創始人。他1950年參軍，在軍隊服役7年；1957年考入北京大學中文系；1962年畢業分配到《南方日報》，長期任文藝編輯；1983年受命籌備辦《南方週末》；1984年2月《南方週末》創刊後，歷任副主編、主編，直至1994年退休。1994年至1998年返聘爲《南方週末》工作。
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