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小資女塑身法:讓你花小錢,大變身!
       
 
ISBN: 9789865753269
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作者: 王凱芬
出版社: 雅典文化
出版日期: 2014-10-09
裝訂: 平裝. 雙色印刷. 224 頁.
定价: NT250
 
 
 
 
       
  • 內容試閱
     
 

  想減肥的人大有人在,不知道該怎麼去減的人也大有人在。我們都知道運動減肥是最健康的減肥方式,可總是感覺自己沒時間,要不就是沒有地方讓自己做運動來瘦身。其實不必太大的地方和特別的工具,利用你身邊的日常用品,也能瘦身。

  其實作為女性的你完全沒有必要把健身當成那麼困難的一件事情,只要你有心,隨時隨地都可以進行一些比較簡單的有氧運動,讓你在不知不覺中擁有健美身材。

 
     
     
     


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