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識飲識食:健康飲食的竅訣
       
 
ISBN: 9621420431
定价: NT210
售价: RM32.80
优惠价: RM27.88 *
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譯者: 張定基
出版社: 萬里機構
出版日期: 2001-11-16
裝訂: 平裝. 單色印刷. 80 頁.
 
 
 
       
     
 

  本書為你闡述如何揀選適合食物以攝取適當營養、分析健身計劃需要有營養的食物作為基本餐飲要素的原因、指出哪些食物最適宜與健體訓練互相配合、介紹多個卓有成效的健康生活飲食計劃的例子。

 
     
     
     

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