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天然健腦食物
Brain Food
       
 
ISBN: 962142982X
定价: NT260
售价: RM40.60
优惠价: RM34.51 *
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作者: 洛倫‧佩利塔
譯者: 梁月華
出版社: 萬里機構
出版日期: 2005-01-01
裝訂: 平裝. 全彩印刷. 128 頁.
 
 
 
       
     
 

  怎樣為大腦提供充足的動力,讓自己的智商得到充分的發揮?透過本書,你會了解大腦所需要的營養物質及其具體的食物來源;壓力、憂鬱是和飲食息息相關的,而且通過飲食的調節可以得到改善。書中還提供了50份有助於提高記憶力、紓解壓力和抑鬱的營養食譜。大腦有了優質的“燃料”,才能運轉得更健康,更有活力。

 
     
     
     

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