打造超級顯化體質：從「用力過猛」到「自然顯化」的靈性法則，不費力踏上豐盛之路

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前言　你，天生就是超級顯化體質
 
第1章　你的念頭，決定宇宙給你什麼
三步驟重選法：察覺、原諒、重新選擇
校準能量的最佳時機：早上一醒來
開啟美好一天的正念真言
 
第2章　先讓自己感覺好，好事才會流向你
決心不再讓自己感覺糟
用想像召喚感受法
肯定你想要的感受
每天花十分鐘沉浸在正念肯定句的感受
信任每一個共時性的巧合
讓感覺好變成好習慣
快樂不是獎賞，是與生俱來的權利
你說的話，都是在告訴宇宙你要什麼
不要受別人的話語影響
不讓懷疑破壞正能量
先滿意每個當下，才能實現更多
 
第3章　希望別人好，你也會更好
阻礙❶ 總覺得不夠
阻礙❷ 覺得好事有限，不夠大家分享
阻礙❸ 和別人比較
阻礙❹ 為了贏，而犧牲樂趣
阻礙❺ 害怕被拒絕
阻礙❻ 總覺得「還要更多」
阻礙❼ 害怕被人評斷
宇宙豐盛法：放大你的顯化力量
擺脫匱乏心態，才能獲得豐盛
 
第4章　好玩，是心想事成的磁鐵
情緒指引階梯：判斷能量高低的指標
越專注不順，只會吸引更多不順
選擇快樂，身邊的振動頻率會跟著改變
時刻記得自己有發光的能力
把能量調回正向頻率
乘著正能量的浪潮
自私顧好自己，就是對世界最大的貢獻
 
第5章　用內在之光，撥開恐懼的迷霧
先從放下自責、停止自我攻擊開始
問自己：「要用黑暗，還是用光的視角？」
衡量自己靈性是否成熟的標準
冥想，更容易看見內在之光
讓療癒發生的「撥開迷霧冥想法」
無論走到哪裡，都帶著光同行
力量不在世俗的「外部標籤」
 
第6章　與靈性嚮導連線，做你的無形後盾
嚮導❶ 宇宙之愛：無所不在的能量
嚮導❷ 高我：在內心為你加油的聲音
嚮導❸ 大天使：愛的延伸，各司其職
嚮導❹ 守護天使：永遠只守護你一人
嚮導❺ 離世友人：換一種方式陪你
嚮導❻ 逝世家人：連結與安慰從未消失
嚮導❼ 已故師長：跨越生死傳遞智慧
只邀請適合的嚮導參加「靈魂派對」
向你的守護天使自我介紹
透過「自由書寫」，與嚮導連線
與靈性嚮導的關係，越互動越牢固
 
第7章　越放手，心願越快成真
別再靠自己硬撐，學會跟宇宙合作
連結靈性能量，分辨不同的頻率
用「祈禱」調頻，快速接收靈性指引
三步驟讓指引更容易流向你
養成依賴更高力量的習慣
少做一點，也能吸引更多
先從不在意的領域練習放手
要相信自己值得被宇宙所愛
 
第8章　能量對了，行動事半功倍
靈性對齊行動法：四步驟放下控制
顯化，不是「得到」，而是「成為」
選擇你最控制不放的領域練習
記錄行動時的感受
熟練一個月，大幅提升顯化力
 
第9章　感恩，是打開豐盛的鑰匙
感恩，讓你不再壞了自己的好事
感恩，是走出困境的任意門
讓感恩成為好習慣
感恩再感恩，善用這股正向之流
顯化開花結果，更要好好感謝
感恩，更是化解焦慮和痛苦的解藥
讓你不好過的人，也值得感謝
 
第10章　享受過程，一切自有時機
挫敗是機會，相信超越個人計畫的安排
交出你的計劃，允許一切順其自然
向宇宙討個暗示，用心留意指引
明確說清你想要的暗示
需要指引時，就找天使或靈性嚮導
別忽視小孩傳來的訊息
什麼都不做，讓宇宙告訴你下一步
實踐「允許的藝術」，接納理想人生
讓宇宙追上你的夢想
 
第11章　篤定的信念，讓奇蹟必然發生
把恐懼當作回到愛的指引
為幸福設立新基準
對未來抱持快樂的期待
每日設計法：聚焦在美好的感受
跟別人互動時，守護好自己的能量
與其執著解方，不如讓自己舒坦
不干預的練習，放手不操縱
立下承諾，願意成為超級顯化體質
 
後記　宇宙的安排，永遠比我們的更好
致謝

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