對話，是生命最好的禮物：與孩子溝通的練習

【本書特色】
★寫給在愛中焦慮、在教養中疲憊的大人的「覺醒指南」！
由淺入深，引領你建立清晰且有愛的對話思維！薩提爾推手李崇建、臺灣北中南教師團體齊聲推薦！
 
★教養是一場由內而外的修行。先和內在的自己和解，你與孩子的對話將不再是角力，而是連結。
透過講座與工作坊，感動無數父母和師長的羅志仲想告訴你，對話不只是為了達成共識或說服他人，而是為了更深刻的理解。如此愛與連結便能自然流動，孩子的好奇心、感受力和創造力就能在這片沃土上發芽！
 
★薩提爾推手＆暢銷作家／李崇建、
諮商心理師＆暢銷作家／陳志恆、
暢銷作家／尚瑞君、
無憂花學堂執行長／江宏志、
高雄市教育產業工會副理事長／何耿旭、
臺中市教師職業工會前理事長／洪維彬、
馬來西亞家庭關懷及家族治療推手／馮以量、
馬來西亞薩提爾全人發展協會主席／楊愛玲——真心推薦
 
【內容簡介】
讓每一次對話，成為你和孩子的沃土，
讓愛與成長，枝繁葉茂，欣欣向榮！
 
羅志仲長年站在教室與對話現場，陪伴無數孩子卡關、沉默、流淚，也陪伴許多大人在衝突、焦慮與無力中，看見自己脆弱的內在小孩。
在本書中，他透過一個個真實而細膩的故事——寫不出作文而過度自責的完美主義孩子、不知道自己想要什麼的青少年、在價值衝突中進退失據的父母——帶領讀者走進「對話真正發生的地方」。他想告訴你：
 
在提問之前，先安頓自己的情緒；
在改變孩子之前，先鬆動自己的觀點、擁抱焦慮的自己；
當大人的內在安頓了，教養的僵局就鬆動了。
 
這本書是寫給父母、教育者、助人工作者，也寫給每一個想要好好說話、好好理解、好好陪伴的你。當我們學會用尊重與信任開啟對話，改變，將不再是強迫發生，而是自然出現。

推薦序 對話是一份不喧譁、不裝飾，卻能留在心中的美好　李崇建
推薦序 懂對話的家長，才有能力引導孩子成長　陳志恆
序　對話，是為了更深刻的理解

PART 1　我如何學習對話？
我學習對話的起點 025
對自我要求極高的孩子 034
情緒時常暴走的孩子 052
不知道自己想要什麼的孩子 067

PART 2　大人該如何覺察、安頓內在？
覺察自己的情緒
覺察自己的觀點
覺察你對孩子的期待
大人要先看見自己的正向資源

PART 3　如何與孩子對話？
用尊重與信任開啟對話
一切對話的基礎：傾聽
先不堅持自己是對的：核對
通往孩子內在世界的門扉：探索孩子的情緒
關於「放下」與「看見」的修行：與孩子討論觀點
善用接納、支持與連結：看見孩子的正向資源
先覺察自己的內在：一致性表達規則
只有真誠，才能讓關係真正連結：一致性表達愛與關心
 

【

作者簡介

】
羅志仲
1974年生，清華大學中文博士，人際溝通講師、身心靈工作者。
40歲之前，曾長期失業、父子失和、身心失調，直到接觸薩提爾模式與托勒，人生才煥然改觀。所學不限於薩提爾模式和托勒，亦包含其他，學習重點始終放在：如何將所學落實在生活裡。
行有餘力，常應邀至海內外演講，帶領工作坊、讀書會等，累計逾千場，主題包含親子教養、師生溝通、靜心、自由書寫等等。目睹許多人因為學會愛自己，改變與自己的關係，也改變與家人的關係。著有《重啟人生的17個練習》、《對話，是生命最好的禮物》與《和解練習》。
 
聯絡方式：saidmolo@gmail.com
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