狄波諾的水平思考式對話法：告別無聊與尬聊，成為真正「有意思」的人

導論 什麼是美麗心智？
美麗的心智不是天生聰明，而是能在對話中保持開放、清楚、溫柔又有力量。它讓我們不只「說得贏」，更能「看得深、想得遠、並肩同行」。

第1課 如何表達同意
想讓溝通更有力量也更優雅嗎？放下「非贏不可」的自我戰鬥，練習看見他人的「邏輯泡泡」。從情境、價值與經驗切入，你能在分歧中保留理解、在概括裡抓住細節，讓「同意」成為合作的起點。

第2課 如何優雅地表達異議
反對不必傷人。你將學會用禮貌與精準取代攻擊：辨識邏輯謬誤、詮釋差異、破解選擇性認知與情緒濾鏡。讓反對回到「求真探索」，而非自我的角力。

第3課 如何表達不同意見
意見不同不等於誰對誰錯。透過「先釐清分歧—再追溯原因—最後調解或接受差異」的三部曲，你能把討論從誤解拉回理解，讓彼此的心更靠近也更自由。

第4課 如何成為一個有趣的人
有趣不是表演，而是思考的活力。從熟悉的事切入、拋出「如果」、探索替代可能，再用水平思考找出新觀點。你會發現：只要懂得點燈，任何話題都能發光。

第5課 如何回應
對話不該只剩攻防。先釐清以避免雞同鴨講，用支持與故事讓論點著地生根，並進一步延伸、推進他人想法。好的回應，能讓對話既有深度也有去處。

第6課 如何傾聽
真正的傾聽會讓人願意說更多。耐心與尊重是底色，複述與提問讓你聽懂核心；留心形容詞、捕捉細節，善用「雙重焦點」──既緊扣主線，也拾起沿途屬於你的好奇。

第7課 提問的藝術
問題是引導注意力的方向盤。教你問得準也問得廣：追問來源、補足細節、要求解釋，甚至探問價值與思維基礎。問對了，對話就能從平面變立體。

第8課 水平思考：六頂思考帽
別再用爭論耗時間、耗感情。水平思考讓大家「同時看同一方向」。團隊不再互相拆台，而是協同探索、快速制定方案，讓會議更短，結論更好。

第9課 概念：想法的源頭
想把思考從零散點子升級成系統嗎？學會從語言中萃取概念、抓對層次，並能比較、對照、孕育新想法。掌握概念，你就能找到想法的「父母」，繁衍出無限可能。

第10課 替代方案：超越「標準答案」
替代方案是心智靈活度的量尺。從生活案例到企業革新，示範如何勇敢質疑慣例、翻轉認知。習慣問「還有別的方法嗎？」，你的世界就會比別人更開闊。

第11課 情緒與感覺：思考的調色盤
情緒不是思考的敵人，而是決策的引擎。你將看見感覺如何引導認知與立場，也學會「時機」與「管理」：讓理性與熱情共舞，而不是互相絆倒。

第12課 價值：心中的指南針
價值不是口號，而是決策背後的秤。透過冰淇淋與維他命、買房等生動情境，帶你辨認價值的排序、衝突與妥協。懂了價值，你不只懂決策、更懂人性。

第13課 岔題的藝術：迷路的樂趣
面對岔題不必慌：先看目的。嚴肅討論可短暫越野再回主線；輕鬆聊天則順路探險。加上幽默與新想法，讓對話從嚴肅的論戰，變成有趣的遊樂場。

第14課 資訊與知識：做個聰明的無知者
你不必裝懂，也不用怕懂得不夠。缺知識時用提問參與；想當面交流更有趣，可培養冷門專長作談資，再用「鏡像策略」借用他人觀點。就能像個能用剩菜變出盛宴的大廚，把有限資訊煮成好對話。

第15課 意見：思維的暫定結論
意見是資訊、認知、情緒與價值觀的混合體。你要敢於形成立場，也要有勇氣因新資訊而修正，讓意見成為溝通的橋，而非自我防衛的牆。

第16課 打斷：對話中的交通規則
先尊重對方的發言權，再判斷是否介入。帶你區分無理插話與必要的「強化、挑戰、質疑」：學會短促標記要點、優雅切回主線，讓討論像交通一樣流暢。

第17課 態度：決定對話的溫度
對話常被各種「面具」綁架：好辯、裝傻、霸凌、馬屁精……作者狄波諾提醒我們別讓權力把交流變戰場，並推崇探險家與建設性心態，把求真、前進與樂趣帶回對話之中。

第18課 對話起點與主題：從尬聊到深談
對話怎麼開始、怎麼走下去？用時事與工作開場，卡住就優雅換題；別把對話變成個人秀，遇到情緒雷區懂得收放。只要有心，你能與任何人共創新的風景。

結論
對話俱樂部

作者介紹

愛德華．狄波諾（Edward De Bono）
狄波諾是創意思考與「思考技巧直接教學」領域的領導權威。雖有上千人撰寫電腦軟體，他卻是撰寫人腦「軟體」的開拓者。狄波諾從理解人腦如何作為自我組織的資訊系統出發，發展水平思考的系統創意工具。首創「水平思考」與「六頂思考帽」的概念，開發的認知思考工具（CoRT與DATT）廣泛用於校園和商場。
全球眾多頂尖企業都在尋求狄波諾對於思考的指引，包括IBM、微軟、保誠集團、英國電信、日本電信、諾基亞以及西門子。澳洲板球國家代表隊在他的協助下，成為史上最成功的板球隊。
南非的學者團體，將狄波諾博士列入史上對人類影響最深的250位人物。一份奧地利商業期刊將他選為全球前20位在世的遠見家。埃森哲顧問公司則是將狄波諾選為當代最有影響力的50大商業思想家。
狄波諾的方法簡潔有力，可以只用一個方法，在一個下午為一間鋼鐵公司創造21,000個想法，他也曾教導諾貝爾獎得主與唐氏症青少年學習思考。他擁有馬爾他大學醫學學士學位、牛津大學碩士學位，牛津、劍橋大學博士學位，以及澳洲皇家墨爾本理工大學設計博士學位。曾任職於牛津、劍橋、倫敦與哈佛大學，並選為牛津大學羅德獎學金學者。有67本著作，翻譯成37種語言。



譯者簡介



林曉欽
臺灣大學政治學碩士，翻譯領域為商管、個人成長、人文社科、歷史，以及小說，近期作品為《藥命之財》、《中國舉國大公司》，以及《牛津大學通識課：莎士比亞悲喜劇》。
聯絡信箱：yorkelin@gmail.com