擺脫無效親密：9堂教養心理課，讓父母學會從「給予愛」到「給對愛」


	孩子，我為你擋風遮雨，為何你還是不快樂？明明很愛孩子，卻總覺得那份愛傳達不到。我們一邊管教、一邊擔心，一邊期待孩子變好，卻不知不覺讓「關心」變成了壓力。孩子沒有變壞，只是學會了沉默與退縮-- 因為在被責備與被忽略之間，他感受不到被理解。愛，愛是一種能量，也是每個父母的本能。但只有當孩子「感覺被理解」，這份愛才會成長為力量。擁有27年心理輔導經驗的心理學導師，以真實家庭案例為基礎，從心理學角度拆解家庭教育的深層機制，帶領父母重新理解--「愛」從來不是問題，問題在於愛的方式。本書以心理學為基礎，提出「四種教養模式」、「孩子成長的心理基礎」與「敏感化與復原力」等觀點，從以下四個關鍵面向，幫助父母解開教養的根本難題： " 性格養成：孩子將成為什麼樣的人，比他能做什麼更重要。 " 信念與價值觀：行為的根源不在能力，而在潛藏的信念。 " 情緒與復原力：父母懂得共情，孩子才能面對世界。 " 自我價值與心理基礎：愛不只是給予，而是讓孩子被看見、被尊重、被信任。每章皆以生活案例開場，並附有練習指引，讓父母能將理解化為行動，修正溝通模式，在陪伴中成長，讓家庭重新找回平衡與溫度。在AI時代來臨的今天，知識可以被取代，但理解自己、感受他人、面對世界的力量，才是孩子一生的底氣。這本書不講空泛理論，也不販賣焦慮，而是幫你看懂親子關係的心理運作，讓「愛」不再變成壓力，而成為孩子成長的力量源泉。教育，不是塑造一個完美的孩子，而是讓他有力量面對不完美的世界。這不是一本教你「如何當好父母」的書，而是一本教你「如何讓愛被看見」的書。


	目錄自序　家庭教育，僅有愛是不夠的，還得有智慧第一課　家庭教育如何影響孩子的一生任何成功都無法彌補孩子教育的失敗為什麼知識型父母卻養出問題兒童？家庭教育的關鍵點是什麼？怎麼樣的家庭能培養出「三有」人才＊本章功課第二課　性格如何決定命運人生的所有結果都跟個性有關什麼是個性五種常見個性的底層邏輯個性與家庭教育如何培養一個個性健康的孩子＊本章功課第三課　學校培養不來的能力智商情商＊本章功課第四課　信念與價值觀孩子教育，光有能力是不夠的生命的軟體：信念、價值觀信念如何影響人的一生小心病毒性信念對孩子的傷害三大思想病毒如果孩子已經「中毒」了，怎麼辦？送給孩子一組強而有力的信念＊本章功課第五課　力量源泉：心理營養為什麼生活條件好了，孩子的問題反而多了孩子成長中不可缺少的五大心理營養如果錯過了一些關鍵的心理營養，怎麼辦？＊本章功課第六課　人生劇本：身分定位家庭教育，光有愛是不夠的什麼是身分定位？什麼是自我價值父母的自我價值不足怎麼辦＊本章功課第七課　如何才能培養高自我價值的孩子父母的說話方式對人不對事尊重孩子的主觀感受讓孩子有被需要的感覺家庭教育要有兩個面向提升孩子的抗挫折能力＊本章功課第八課　靈性：與世界的關係什麼是靈性？如何培養一個有靈性的孩子？第九課　自卑與超越人生最大的問題：懶性和劣根性自卑與超越問題孩子的四味藥方＊本章功課

擺脫無效親密：9堂教養心理課， 讓父母學會從「給予愛」到「給對愛」

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