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前言 第一章 如何培養抗壓、樂觀的性格 第二章 沮喪憂鬱時不可決定大事 第三章 知足者常樂也 第四章 揭開個性類型的祕密 第五章 看清自己,成就自己 第六章 挑戰自己 第七章 展示你性格的魅力 第八章 神話與現實 第九章 保持感恩 第十章 創造成功奇蹟 第十一章 自助與他助 第十二章 遠離情緒的漩渦 第十三章 樂於忘懷 第十四章 豁達讓你活得輕鬆
作者簡介 李元秀 思維管理專家,專注於高效行動力的實踐。著有《老狐狸的職場智慧,在複雜局勢中掌控話語權》、《人情世故》、《人情思維》等作品。 周懷德 性格心理學與個人成長研究者,擁有十多年心理教育與諮商經驗,協助上千人理解情緒與行為模式。
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