信任：他人的力量 - 城邦阅读花园


	成功與成長，不等於一個人奮戰。真正的力量，來自健康的人際連結。一條線容易斷，一張網能接住你。用真實的連結建立信任，善用人脈打造高效合作，讓個人與組織在變局中持續領先。　　本書作者亨利．克勞德（Dr. Henry Cloud）是知名的領導顧問，也是一位暢銷作家，他以界線（boundary）系列著作聞名，包括《立界線得自由》（Boundaries）、《為領導立界線》（Boundaries for Leaders）等書。　　克勞德認為，人的成長與成功，從來不只是個人奮鬥的結果，而是深深依賴於「信任他人的力量」。作者透過心理學、神經科學與真實案例，闡述人際連結如何塑造我們的生命，並提出具體方法，幫助讀者學會善用人際關係，建立支持網絡，走得更穩、更遠。　　書中將人際關係劃分為四種「角落」：第一是「斷了連線」，意指孤立無援；第二是「壞的聯繫」，會帶來消耗與傷害；第三是「表面上看似良好的聯繫」，往往是短暫、虛假的安慰；唯有第四種「真正的聯繫」才是健康而正向的，它能讓人表達需求、彼此信任、共同承擔挑戰。作者指出，成功的秘訣不在孤軍奮戰，而是學會進入「第四號角落」，透過真誠的互動汲取能量，才能突破個人極限。　　本書不僅談心理層面的支持，也結合了實務案例，說明突破往往來自於團隊合作與人際網絡的互助。此外，他也分享了在家庭、職場與治療現場中，真實的「他人力量」如何幫助個人走過低潮，重新獲得勇氣與動能。　　當我們願意敞開心胸，勇敢求助，學會信任與合作，就能把斷裂的線編織成牢固的網，讓自己走得更遠、更自由，也幫助彼此活出潛能。這本書既是心理學的應用指南，也是一本人生的行動手冊，適合想改善人際關係、追求長遠成長的讀者。｜本書金句｜ ☑一條線容易斷裂，但一張網卻能接住跌落的你。 ☑一個人或許能走得快，但唯有一群人才能走得遠。 ☑孤立會讓人萎縮，連結能讓人茁壯。 ☑成功不是孤軍奮戰，而是連結的力量。 ☑真正的聯繫，是你敢於表達需求，也願意傾聽他人。 ☑沒有人能單靠自己突破極限。 ☑信任是所有合作的基礎。 ☑好的關係會幫你省下十年的彎路。 ☑真正的強大，是敢於示弱並求助。 ☑孤單或許能走得快，但連結才能走得遠。 ☑他人的力量，就是讓我們成為更完整的自己。


	目錄第一章：遭人疏忽的真相　力氣用盡了？再用一些力　神秘與必然　另類對話第二章：聯繫的學問　關係的幾何結構　改變神話解密　強大的發現第三章：聯繫的四個角落　不能成長茁壯　你在哪裡的可能性　一號角落：斷了連線　困在一號角落　二號角落：壞的聯繫　二號角落像什麼樣　三號角落：以假亂真的「好聯繫」　三號角落像什麼樣　三個角落的圓環路口第四章：前往第四號角落　真正的聯繫　虛偽的面　失去了心　不一樣的計畫　找到你的需求第五章：優秀表現靠什麼　重新加油　資訊與學習帶來活力　活力類型要正確　不一樣的揮桿　早期預警跡象第六章：自由與控制　自我控制　取得掌控　油料與自由間的平衡第七章：自由有應盡的責任　這種責任　負起你的責任　責任追究與期許　對抗與回饋　腦與回饋　有用與可行　後果與痛苦　練習與回饋　自由，責任，與愛第八章：拔去猛獸的毒牙　惡性循環　方法與手段第九章：正確的督促之道　敞開胸懷　考慮來源　伸展　十倍挑戰　一步一步來：樓梯計畫　總而言之第十章：找外人參與　內化　那不是你的問題　改變頻道　結構第十一章：百慕達三角的關係　致人於死的三角關係　解決辦法第十二章：信任　了解　意旨與動機　能力　性格結論：好人不會落在最後致謝