穴位完美配對按摩法：名醫教你對症調養消百病（修訂二版）


	穴位有法，養生有道　　「肚腹三里留，腰背委中求，頭項尋列缺，面口合谷收。」　　四總穴歌訣道盡常見病症最有效的四個穴位，是生活保健的重要指南。　　透過刺激穴位，舒緩不適、促進身體自癒，並通過日常調理，達到真正的「未病先防」。　　「腑會中脘臟章門，髓會絕骨筋陽陵，骨會大杼脈太淵，血會膈俞氣膻中。」　　　八會穴統攝臟、腑、氣、血、筋、脈、骨、髓，為內科調理的經絡樞紐，各類疾病配其會穴，在治療上有一加一大於二的效果。　　本書透過深入淺出的介紹身體經絡與常用穴位、配對原則，無須專業背景也能輕鬆掌握。本書特色　　圖文並茂指出穴位位置，並以2~4個簡單步驟教你穴位按摩，讓人平時就可按按揉揉，達到氣血循環、身體舒暢的功效。


	目錄推薦序／張永賢前言第一章　按摩穴位巧搭配，效果加倍穴位配伍，治療效果更好上下相應，讓氣血更貫通前後相對，讓功效更顯著左右兼顧，讓陰陽更平衡表裡配合，內外溝通更有效循經相應，經絡疏通更快捷手足同名經腧穴相配，增強刺激效果辨證配穴，對症治療更有效常用取穴手法一看就懂常用按摩手法一學就會第二章　配伍不可不知的重要穴位四總穴：穴位按摩的綱領穴五輸穴：每條經脈在四肢部位的5個常用穴八會穴：臟、腑、氣、血、筋、脈、骨、髓精氣匯聚之地十二原穴：對應治療相應臟腑疾病十二背俞穴：與募穴搭配治療臟腑疾病十二募穴：與背俞穴陰陽相應調理臟腑十六郤穴：陰經治血症，陽經治氣症下合穴：六腑疾病找下合八脈交會穴：既治交會兩脈病，也治交會處疾病第三章　常見病症穴位配伍按摩方 ◆頸肩腰部疾病風寒濕痺引起的頸椎病氣血不通引起的五十肩風寒入絡引起的項強勞累過度引起的肩背酸痛寒濕引起的腰痛腎精虧虛引起的腰痛 ◆脾胃類疾病脾胃虛寒引起的胃痛肝氣犯胃引起的胃痛肝胃不和引起的反胃、噁心脾胃氣虛引起的胃下垂脾胃虛弱引起的消化不良脾胃虛寒引起的食慾不振心胃灼熱引起的「燒心」胃熱熾盛引起的口苦、氣逆外邪傷胃引起的噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉肝胃不和引起的呃逆、脅痛肝膽不和引起的反酸、嘔吐氣血不足引起的老寒胃濕熱引起的腹瀉陰虛火旺引起的便祕 ◆頭面部疾病血虛引起的頭暈氣虛引起的頭暈風邪入絡引起的頭痛肝膽濕熱引起的頭痛傷風引起的鼻塞風熱外襲引起的耳鳴肝腎不調引起的視力減退肝膽火盛引起的目赤腫痛肺經熱盛引起的鼻出血外感風邪引起的鼻炎胃腑鬱熱引起的牙痛、口臭虛火上炎引起的牙痛胃火上炎引起的口瘡肝膽濕熱引起的口苦風寒濕邪引起的三叉神經痛痰凝氣滯引起的口噤脾虛痰飲引起的面目浮腫 ◆心神類疾病風邪入絡引起的口眼歪斜陰虛火旺引起的失眠、煩熱心腎不交引起的失眠、健忘心火、肝火旺盛導致的心悸氣滯血瘀引起的心痛氣滯心胸引起的心痛 ◆胸肺部疾病風寒襲肺引起的咳嗽肺熱引起的咳嗽肺氣虛引起的咳嗽、氣喘脾腎陽虛引起的哮喘肝鬱脾虛引起的胸脅脹滿風熱犯表所致的咽喉腫痛 ◆四肢、關節疾病中風引起的上肢不遂中風引起的下肢不遂風寒、風濕導致的肘關節疼痛長時間使用鼠標引起的手腕痛長時間行走或扭挫導致的踝關節疼痛風寒、風濕導致的膝關節冷痛氣滯血瘀引起的下肢水腫肝腎陰虛引起的足跟痛久站或行走引起的下肢酸脹腎虛引起的膝部酸軟經絡閉阻引起的坐骨神經痛 ◆全身性疾病外感風邪引起的感冒發熱肝腎不足引起的頭暈乏力濕熱壅盛引起的水腫脾虛痰濕引起的肥胖血虛引起的貧血肝陽上亢引起的高血壓病痰濁阻滯引起的高血脂症陰虛引起的糖尿病 ◆男女科疾病血虛引起的月經失調血寒引起的月經失調、經痛肝鬱化熱引起的月經失調氣滯血瘀引起的月經失調、經痛衝任失調引起的閉經濕熱下注引起的帶下肝鬱氣滯導致的乳房脹痛宮寒引起的不孕腎陽虛引起的陽痿陰虛火旺引起的遺精、早洩濕熱壅滯引起的攝護腺炎命門火衰引起的精寒不育