想你時，終於可以笑著流淚：從理解他人、世界到理解自己，關於愛與告別的生死課

【前言】穿越遺憾──走過每個「來不及」

CH1理解他人 ▌走進他的故事，那些告別教我的事
●老奶奶的行李
老奶奶的全方位準備／一旦開始，就注定會結束／被留下來的人／告別教會我們怎麼活
●姓陳的不准來
問上帝？還是問佛祖？／不是送行，而是開戰／放七年的骨灰罐／盡力，未必能完美
●你說得很好，但那不是我爸
這裡都自己人，妳想演給誰看？／祭文不只是祭文，也是一個夢／祭文該怎麼寫？／愛的終點都是一樣的
●媽媽走了以後我才認識她
媽媽這次出門就沒回來／告別式 vs 生前告別式／得來不易的場地／我以為媽媽沒朋友／家人真實的模樣
●我老公向你說抱歉
探頭探腦的護喪妻／鬼鬼祟祟的賓客／遲到的原諒／手機裡的未爆彈／從道怒走向和解
●快辭慢別
爸爸已經不認得我了／來不及說再見／悲傷的出口／告別不是一瞬間，而是一段時間
●癌症是禮物？送你要嗎？
為什麼是我？／全都給我來一份／病人應該知情嗎？／情緒，原來可以選擇？／真正的禮物，也許是「有限」
 
CH2 理解世界 ▌在拉扯中照見真實
●等不到的明天
如果變成植物人／發生在自己身上是無常／我是不是很自私？／明天真的會來嗎？ 
●別丟阿嬤的神主牌
牌位裡真的有「祖先」？／牌位是量子糾纏？／儀式只是冰山一角／共同的時代記憶與恐懼／儀式只是一種選項，愛才是解方
●當她「翩然」離去
不能安樂死，怎麼辦？／最後一碗魚皮湯／安寧緩和療護與三個平安／安寧緩和療護的現行方式
●堅持回老家臨終的外婆
這算什麼壽終正寢？／留一口氣回家／保留精神，不要拘泥於形式／傳統是一把雙面刃
●打給閻羅王看？
不要怕，媽媽在這裡陪你／你們年輕人就是這樣／先走一步是不孝／撫棺，讓告別不再成為傷口
●我會下地獄，還是去西方極樂世界？
前往西方極樂世界的方法竟然是……？／助念八小時？遺體不能動？／死亡是一種改變／信仰的共同語言
●隨便燒一燒就好了啦！
媽媽決定就好／消失的香火袋／什麼都不要，到底「不要」了什麼？／歸屬是放下的起點？
●你的嫌惡設施，我的童年
二道門隔開生死／絕對只有一次的人生大事／殯葬的三明治世代／父親的藍色發財車
 
CH3 理解自己 ▌從抗拒到接納，如何安放自己
●不要打我媽媽
只是目睹，也會受傷／為什麼我沒有媽媽？／冬瓜在哪？給恁爸死出來！／她帶走的是我心裡的家／以後的事以後再想……嗎？／人都走了，難道還能跟老天爺搶人？／我很愛她，但我來不及
●消失的超人力霸王？
到底是誰想要樂高？／我的模範生禮物是告別式花圈／只是想給你最好的／把願望還給你
●遲來的音樂課
你有歡喜無？／我自己學就好／是我沒聽懂／恁爸冬瓜的兒子大漢了
●走過遺憾，走回自己
出外靠朋友，遶境也是／盛況空前的遶境／和自己相處的過程／成為自己不需要證明／真假？許願又不虧？／走回心之所向
●在夢想的道路上一路狂奔
單旅出國去／隱身於巷弄的生命桃花源／這一生到底為什麼？／每顆小石子都能改變河道
 
【後記】遺憾留下的禮物：愛從未離去

作者簡介



郭憲鴻（小冬瓜）
 
　　▍YT：單程旅行社（32.4萬追蹤）
　　▍Facebook：冬瓜行旅（小冬瓜）（18.7萬追蹤）
　　▍IG：dk.oneway （1.7萬追蹤） 
　　▍官網：冬瓜行旅
 
　　■2025年《最後一哩路 齊步走！》擔任節目主持人
　　榮獲第60屆廣播金鐘教育文化節目獎
　　■2024年《SORRY～沒有回程票喔！》擔任節目主持人
　　榮獲第59屆廣播金鐘教育文化節目獎
　　■著作《生命最後三通電話，你會打給誰？》
 
　　1990年生，禮儀公司「冬瓜行旅」負責人，20多年殯葬經歷。國小協助告別式備貨，國中開始搬運遺體，跟著父親在殯葬現場長大。曾逃離過，在父親病重時回歸，毅然接班。從儀式裡思考生死的意義，並希望打造出與時俱進的儀式，符合現代人的禮儀需求。

　　透過殯葬禮俗、醫療、心靈、法律、財務等各領域專家協助，提供更全面的禮儀服務體驗，讓更多人可無憾面對生死。並創立「單程旅行社」YouTube頻道，藉由探討各種生死議題，期望大眾不再懼談死亡，落實生命教育。亦成立郭東修（冬瓜）生命教育紀念協會，幫助弱勢族群處理殯葬事宜。經常受邀上節目，除了談生死，也談家人之間和解、安寧醫療、善終權等議題。