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韓國Yes24讀者推薦9.6顆星
韓國最受歡迎的人生導師金鐘沅
10多年沉思「什麼是大人？」的終極解答
帶你每天10分鐘，擁抱更成熟的自己！ 什麼是大人？長大的人、開始賺錢的人、能夠對他人負責的人、獨立生活的人……，我們可以給出很多定義，但似乎不足以代表真正的成年人。有「韓國最受歡迎的人生導師」之稱的金鐘沅，在沉思十多年後終於找到那句話，什麼是大人？就是「為自己而活的人」！
什麼是「大人」的樣子：
◎與朋友的約會取消時反而會感到高興的人
◎會「自我審視」而不是「自我審查」的人
◎不由「明天」主導，而由「自己的事」主導生活的人
◎會主動遠離那些自稱很有耐心的人
◎即使在低潮依然能夠持續成長的人
金老師要我們從人生中徹底拋開「我真的做得到嗎？」、「我只想躺平就好。」、「大家都這樣活著，也沒什麼特別的。」這些自我否定的語言，要經常告訴自己：
「只要轉過這個彎，就會有好消息了！」
「今天又會發生什麼美好的事情呢？」
「我真的好幸福，對人生充滿期待！」
他從自我成長、情緒療癒、人生觀、信念、行動力與智慧等面向79篇提醒，帶我們深入貝多芬、德雷莎修女到防彈少年團ＳＵＧＡ......等人的生命故事與自己生活的深刻體悟，提煉出「轉大人」的祕方，讓我們清楚看到有「為自己而活」理念的人，是如何活出自己的世界、成為自己的太陽。
這本書的每一句話都會讓你更加專注於自己的生活，讓我們從改變話語開始，獲得打開這扇祕密之門的能力、經歷實現生命成長的奇蹟。一天只要讀十分鐘，你的人生新篇章即將展開！
轉大人金句
1. 當我們不再在乎其他人都在做什麼時，我們的人生便走上了屬於自己的道路。
2. 如果你想成為比任何人都幸運的人，首先要將自己的內心灌溉成一片豐饒的土地。
3. 每個人的內心，都有其獨特的價值。
4. 才能不是靠尋找的，而是每天一點一滴培養出來的。
5. 不懂得享受孤獨的人，不會明白什麼是真正的自由，因為他們從未擁有過。
6. 事物本身沒有力量，反之所有力量都集中在觀察它們的人身上。因此偉大的思維，屬於創造它們的人。
7. 不要抱持「做不到的疑問」，而是要提出「如何做到的問題」，為珍貴的「自己」開創更多的可能性。
8. 現在優秀的商品，未來將會成為傑出的作品。
9. 一個人的幸福裡承載著無數的選擇。
10. 持續專注在自己身上。你要經常接觸的最好的人脈不是別人，而是自己。
本書特色
1.以「語言之力」喚醒自我認知的覺醒
透過細膩有力的文字，協助讀者將過往的「自我否定語言」轉化為「自我賦能語言」，引導讀者學會用對話語、說對話、對自己說正確的話。
2.六大章節架構清晰，對應六種「成為大人」的內在修煉
全書分為六章，從「明智的大人」、「釋放思維的力量」到「惡意應對」、「世界觀重塑」與「自由與自我價值」逐步堆疊，每一章皆由日常觀察出發，內化為可實踐的生活原則，無論年齡階段、職涯定位皆能找到共鳴。
3.與現代焦慮共處的療癒性勵志文字，適合廣泛族群
本書語氣溫暖又堅定，不強勢指導、不高姿態說教，而是透過娓娓道來的敘述，特別適合：感到疲憊的職場人、正在尋找人生定位的年輕人、想活出自我但陷於他人期待中的女性、對自我價值感不穩的工作者。
作者簡介
金鐘沅（김종원）
人文教育專家，出版著作累積銷售量突破120萬冊，在三十多年間已出版約120本書，並常受邀為媒體、企業、大學與機關團體演講，有「韓國最受歡迎的人生導師」之稱。
他的著作讓人立刻想付諸實踐，甚至想抄全書，源於「熱愛和關心自己生命的心」。他是韓國成年人最信任和支持的人文教育專家，非常擅長將學習人文經典中獲得的知識運用到讀者所面臨的問題上，並將其轉化為任何人都能理解的語言。
著有：著作包括《寫給你的堅定話語》、《父母的語言力》、《講給自己的美麗話語》、《人類只要努力，就會彷徨》、《66日人文學對話法》、《父母的美好話語臨摹筆記》、《金鐘沅的真正父母學習》、《我的語言界限，就是我的世界界限》、《父母人文學課堂》、《給孩子的一天一句人文思考》等書。
Instagram @thinker_kim
譯者簡介
李煥然
喜愛外文的國文小老師，專職日韓文譯者，興趣是走路觀察城市裡的人類生態，過著麻煩又幸福的翻譯人生。
曾任台北市公立高中日韓文教師、企業顧問、講師與口譯，現於日本大阪大學探索心理語言學的世界。
聯絡信箱：burnburyren@gmail.com
Instagram：burnburyren.translator 目錄列表:目錄 封面
書名頁
前言 你是否正為自己而活呢？
Chapter1 明智的大人不會被情緒左右
Chapter2 釋放隱藏在我思維中強大力量的方法
Chapter3 宛如閃電般降臨改變你生命的語言
Chapter4 智慧應對那些惡意回應者的祕訣
Chapter5 你看待世界的觀點，決定現在的你
Chapter6 見識過太陽的人，不會眷戀燭光的原因
後記 現在就為自己活出最美好的模樣吧！
版權頁
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