我希望我知道：最激勵人心的便利貼，願成為你身處黑暗時的小小亮光。英國最暢銷詩人短文集。


	《星期日泰晤士報》暢銷書！　　英國亞馬遜書店排行榜第一名！　　《每日電訊報》盛讚「最激勵人心的便利貼」，　　《觀察家報》讚譽「Instagram詩歌的啦啦隊長」。　　◎不要墜入時間的陷阱──誤以為你還有機會說愛。時間並不可靠。　　◎笑是最純粹、也最強大的能量。從笑開始，其餘都會水到渠成。　　◎你的直覺就是你個人的智慧語音助理，請不要把它關掉。　　◎假如你尋找缺陷，就會看見缺陷；假如你尋找美好，就會找到美好。　　◎最糟的事不是變胖、變醜或變笨，最糟的事是變成別人的樣子。　　作者唐娜．阿什沃特（Donna Ashworth）已連續3年成為英國最暢銷詩人，　　至今出版7本著作，每一本都成為網路暢銷書。　　她持續創作的目的，是堅信「生活是為了活著，不是為了忍耐。」　　2023年出版的《狂野希望》（Wild Hope，中文書名暫譯）　　一出版就成為《星期日泰晤士報》暢銷書，　　是英國近十年來詩歌著作銷量最好的一本。　　本書《我希望我知道》內含74篇詩與短文，是她榮登暢銷冠軍的最新作品。　　◎我今天想你了　　我今天很想你，但我正嘗試尋找　　一種能繼續前行卻不把你落下的方法　　一種能帶著我們的愛邁開步伐的方法　　一種回憶你的方法，能單純的感受到　　欣慰。　　◎謹言　　　　請留意你的用詞　　它們能撲倒高牆　　搭起橋梁　　但也能輕易摧毀美麗的靈魂。　　　◎這不是比賽　　不要被愚弄而以為　　每個人的路都一樣　　你無須走別人的道路　　你來，是為了改變遊戲規則。　　◎谷底　　假如你很聰明　　可以讓這片谷地成為地基　　不斷向上建造。　　而即便跌跌撞撞　　你也將永遠不再觸底　　因為你為自己打造了向上的階梯。　　74篇短文，皆源自我在谷底的體悟。　　如果遇到人生障礙，請拿起此書，隨手翻開，　　願成為你黑暗世界的小小亮光。名人推薦　　《英國超級名模生死鬥》主持人／麗莎．史諾頓（Lisa Snowdon）　　 Netflix《生命中的危險缺憾》演員／麗莎．福克納（Lisa Faulkner）　　《CBS今晨》主持人／凱特．蒂莉（Cat Deeley）　　《蒙面歌王英國版》主持人／戴維娜．麥考爾（Davina McCall）　　──強力推薦　　正面能量創作者／Tings聽思　　作家、丹鳳高中圖書館主任／宋怡慧　　作家、廣播主持、企業顧問／吳若權　　諮商心理師、暢銷作家／陳志恆　　作家／彭樹君　　暢銷作家、閱讀推廣人／綠君麻麻　　詩人／鄭聿　　社群創作者／閱讀小姐　　——好評推薦（依姓名筆畫排序）好評推薦　　在這個節奏越來越快的世界裡，我們總被提醒要堅強，卻少有人說：你可以慢下來。　　《我希望我知道》這本書，就像是一道為心事預留的出口，悄悄為你開啟，每段文字，都是作者唐娜．阿什沃特（Donna Ashworth）在生命低谷時，與自己對話的片刻，柔軟而真實地寫進書裡。　　書中帶你看見那些被忽略的自尊、情緒與渴望，提醒你：你已經很好、已經夠多，只需要一點時間，好好安頓自己。　　願你在字裡行間找到一種被理解的感覺，也找到繼續走下去的力量。──正面能量創作者／Tings聽思　　當生活的重擔沉重，讓你喘不過氣，　　當情緒的浪潮紛湧，讓你無語凝噎── 　　本本書是一本讓心靈慢慢舒展、重新呼吸的書籍。作者以溫柔的筆觸，記錄她走過人生低谷時的所思所感。　　這些雋永的文字宛如一封封寫給自己、也寫給讀者的愛之信箋，訴說著關於悲傷、快樂、失落與重生的祝福。　　在詩意與失意交織的扉頁間，我們漫步在有光的林道，拾起一點溫暖，一抹勇氣的微光，一絲被理解的愉悅。　　這本書讓你在夜深人靜時，尋得清明；在晨曦初透中，重新開始。它不只是讀物，更是一場深刻而溫暖的相伴。──作家、丹鳳高中圖書館主任／宋怡慧　　《我希望我知道》每篇短文、每段隻字片語，都像是夜間一盞燈火，既是溫馨陪伴、也能指引方向。看似作者隨手拈來生活中的畫面，卻都因為讀者感受到似曾相識，而在閱讀的當下相互共鳴。全書沒有深奧的大道理，但句句都可以在隨風展讀翻閱中，沉入心底。──作家、廣播主持、企業顧問／吳若權　　《我希望我知道》是一本可愛的小書，如同一盞小燈，在紛亂的世道中為迷惘的人心點亮微光。作者以平易近人卻富有力量的文字，傳遞對生命的理解與安慰，如同一位友人的溫柔陪伴，並輕輕的提醒：只要真心喜歡自己，接納自己，內在就有不滅的光。――作家／彭樹君　　有些話，我們在某個關鍵時刻讀到，就會在心裡駐足許久。《我希望我知道》正是這樣一本書。　　無論你在哪裡，本書就像一雙輕輕托住你情緒的手，安靜卻堅定的提醒我們：記得放慢腳步，好好看看自己，讓你相信生活的柔軟與可能。──暢銷作家、閱讀推廣人／綠君麻麻　　這本書該怎麼使用？它是螺絲起子，是調味料，是一把尺，是道路的號誌。每當你陷入絕境，隨便翻開一頁，就會感受到腦袋正在重新整理。因為無法轉念的時候，往往只是需要一個使之鬆動的工具，幫你拓寬那一點小心思：你可以做得更多，或者什麼都不做。你永遠保有選擇。──詩人／鄭聿　　有時候我們明明知道，不用活成別人期待的樣子，不用討好、不用比較、不用時時證明自己，但生活裡的聲音太多，很容易就忘了。　　本書不試圖改變你，它只是一次次把你拉回來，提醒你：不用努力成為誰眼中的理想模樣。你唯一需要改變的，是看自己的眼光。　　當你開始以不同角度看自己，你所看見的世界，也會悄悄改變。你無須用社群的觸及率、他人的掌聲，來定義你能帶給世界什麼，答案永遠不在手機裡，而在你心裡。　　我們認識一個人，或許是從外貌開始。但我們真正覺得一個人迷人，是談吐、是想法、以及他活出來的樣子。　　這本書沒有要你變得更討人喜歡，它只是輕輕提醒你：你一直都值得被自己喜歡。──社群創作者／閱讀小姐


	目錄好評推薦前言作者的話 Chapter 1 傾聽生存的故事，那是真正的藏寶圖我希望我知道／友誼不是數字遊戲／你美麗的軌跡／謹言／成為 Chapter 2 了解你的價值，別忘了為自己增值訴說愛／你將在那裡找到／笑／人生說明書／追隨缺陷 Chapter 3 追尋那些愛自己的人，這樣的愛會傳染雲霄飛車／我今天想你了／愛並不從一隻玻璃鞋開始／青青草原／你唯一需要的改變 Chapter 4 如果你對所見不滿意，就改變你看世界的方式你的光芒／我愛你的鞋子／門／不知你是否知曉／我走著 Chapter 5 你的直覺就是你個人的智慧語音助理，請不要把它關掉我全都看見／空白／最糟的事／驚喜／擔憂 Chapter 6 了解你內心的聲音，不是所有聲音都站在你這一邊至關緊要／找到你的歸屬／小小的勝利／保持溫暖／那會多麼美好 Chapter 7 假如你尋找缺陷，就會看見缺陷；假如你尋找美好，就會找到美好認識自己／相機會騙人／這不是比賽／你所不能見的／如此奇妙 Chapter 8 在你的故事裡你是英雄，我們都為你歡呼沒有人告訴我／你的禮物／綻放／谷底／夢 Chapter 9 你握著筆，能決定這個章節該如何結束點燃火焰／就說出口吧／你是幽魂／夜晚／自我價值 Chapter 10 是你的不完美幫助你，吸引你真正需要的人那些等了又等的人／大建築師／你也應該如此／光明帶來光明／更多 Chapter 11 用衣服的尺寸衡量自己的價值，就像要求太陽開口唱歌假如你努力／女性的身體／狠心與憎恨／或者，你可以就這麼活著／關於悲傷 Chapter 12 魔法隨時都可能發生，你只要相信就好友誼是／你無法逼迫別人愛你／不要墜入愛河／演算法是有效的／家庭 Chapter 13 掙脫束縛，有時會看似崩潰瓦解吐氣／讚美體態／我希望你能找到這樣的人／我知道／當某人離去 Chapter 14 展現你真實的樣貌，才能算是真實的活著治癒／保持簡單／章節／疲憊／悲傷 Chapter 15 牽起悲傷的手，溯回它的源頭，那就是愛的所在抗老／當煙火落下／你不會只失去某人一次／不要往那裡去致謝