推薦序
作者的話
前言
 
1. 懷抱希望，讓心安放
2. 珍惜現在，因為明天可能永遠不會來
3. 活得有目標
4. 雖然很想休息，但還是努力往前走
5. 點燃失敗的火種
6. 展現你的毅力
7. 面對恐懼的勇氣
8. 笑的療癒力
9. 總有值得感恩的事
10. 播下希望的種子
 
後記
 

作者簡介



黛博拉．詹姆斯（Deborah James）

　　在教育領域工作了15年，擔任過副校長，並領導學校內有關成長心態的全國性研究。35歲時，她被診斷出罹患第四期無法治癒的大腸癌，她與小孩、丈夫的生活產生翻天覆地的改變。她開始寫部落格「大腸寶貝」（Bowel Babe），後來成為《太陽報》（The Sun）得獎的每週專欄「癌症教會我的事」（Things Cancer Made Me Say）。在接下來的五年裡，她致力於籌款、挑戰禁忌，並提高人們對癌症的認知，在IG（@bowelbabe）上贏得一百多萬粉絲的支持，並與她的孩子主持了BBC Radio 5 Live的排行榜節目《一起抗癌》（You, Me and the Big C）和錄製podcast《美好事物》（The Good Stuff）。2022年5月，威廉王子親自授予黛博拉女爵爵位。



譯者簡介



張美惠
 
　　台大外文系畢，輔大翻譯研究所肄業，現從事專職翻譯。曾獲梁實秋文學獎譯詩組佳作，譯作《Y染色體：男子漢的本質》獲第三屆吳大猷科普著作獎（翻譯類佳作獎）。譯有《推力》、《EQ》、《綠色EQ》、《破壞性情緒管理》、《超級關係》等書。