0-5歲完整育兒百科（全新修訂第七版)

　　你還在用網路雜亂的資訊養育孩子嗎？

　　0-5歲完整育兒百科【全新修訂第七版】美國小兒科學會，為母親、父親和護理人員提供最新的專家建議

　　★美國亞馬遜讀者口碑好評五顆星推薦
　　★全球超過470萬好評銷售，陪你一同照護嬰幼兒身心發展！
　　★美國小兒科學會給全球爸媽、照顧者的專業養育指南！

　　孩子是父母最寶貴的禮物，和寶寶相處是一段美好的時光，隨著他的性格發展、他的笑聲，以及和你在一起的快樂，天天都是神奇美妙的一天。對他而言，每天都有驚喜、新的成就，對你而言則是一份特別的體驗。如何守護好心肝寶貝成了人生重要、也棘手的考驗！

　　0-5歲是孩子身體發展的快速成長期，也是奠定孩子性格的重要關鍵期。
　　本書分成兩個部分
　　第一部分：嬰幼兒0-5歲的生長發育如外觀、視覺、聽力等與情感發展。
　　第二部分：嬰幼兒可能會遇到的疾病與發展障礙。

　　無論是解決常見的兒童健康問題，還是應付緊急醫療情況等，這本全新《0-5歲完整育兒百科》第七版內容，尤其針對下列更新訊息都有詳細說明，一定能滿足您的所有需求：
　　◎從5歲開始的基本護理。
　　◎身體、情感、社交和認知發展的里程碑，以及視覺、聽覺、語言和運動的里程碑。
　　◎有關健康發育和殘疾的信息，包括注意事項和尋求幫助的時間。
　　◎嬰幼兒完整的健康百科，包括傷害、疾病、先天性疾病和其他殘疾。
　　◎第七版更專門更新了針對環境危害和過敏的內容。
　　◎產前和新生兒護理指南，重點在孕期產婦的營養、運動和篩檢測試。
　　◎深入討論母乳餵養，包括它的好處、技術和挑戰。
　　◎修訂營養建議，包括及早引入致敏食物的重要性和預防肥胖的技巧。
　　◎全新的安全標準：最新的AAP建議，從心肺復甦術的指導、安全睡眠和免疫接種到兒童安全提示、汽車安全座椅和玩具安全。
　　◎選擇托兒項目的小貼士。
　　◎關於早期大腦發育以及嬰幼兒思維方式的分析研究。
　　◎全新媒體章節：包括媒體和資訊對兒童的影響，以及在家的利用時間。

　　適合使用本書的多重時機
　　◆你可以在懷孕期間開始閱讀，預先了解嬰幼兒的發展更安心。
　　◆在嬰幼兒出生後的每個階段跟隨本書照護。
　　◆將本書當作查詢手冊，有任何疑問立即查詢。

本書特色

　　★由全球最具權威的美國小兒科學會編著審核專書。
　　★領先全球的育兒知識，超過470萬好評銷售。
　　★詳細介紹0-5歲嬰幼兒每個階段的生長過程，包括：情緒發展與管理以及與家庭互動的關係。
　　★詳細介紹0-5歲嬰幼兒每個階段可能會遇到的疾病與發展障礙的診斷與治療方針。
　　★你可以在懷孕期間開始閱讀，預先了解嬰幼兒的發展更安心。
　　★在嬰幼兒出生後的每個階段跟隨本書內容照護。
　　★將本書當作查詢手冊，有任何疑問立即查詢。

前言
概述

【Part 1】
第1章  養育寶寶必備常識
給寶寶一個健康的開端
懷孕期的最佳照護：營養／一人吃兩人補／運動
為分娩做好準備
選擇小兒科健康照顧提供者：小兒科醫師的訓練／尋找合適的小兒科醫生
與你的小兒科醫師討論的問題：嬰兒什麼時候出院？／嬰兒應該割包皮嗎？／哺育母乳的重要性？／我該為新生兒儲存臍帶血嗎？
進行居家準備迎接寶寶到來：為寶寶購買家具和設備／為其他孩子做好迎接新成員的準備／終於來到這一刻──生產日

第2章  分娩與分娩後的第一時間
常規自然分娩
剖腹生產
自然分娩的產房程序
離開分娩區
如果你的寶寶是早產兒
回顧寶寶的出生

第3章  嬰兒基本護理
日常護理：寶寶哭泣時怎麼辦／哄寶寶入睡／睡眠的姿勢／尿布／排尿／排便／沐浴／皮膚和指甲護理／穿衣服
嬰兒基本健康護理：肛溫測量／看小兒科醫生／免疫接種

第4章  寶寶餵養：母乳和配方
哺育母乳：開始：泌乳前的乳房準備／泌乳和吸吮／乳汁何時會增加／哺乳的頻率與間隔時間／輔助配方乳餵養／擠奶與保存／哺乳可能出現的問題
奶瓶餵養：為何用配方乳取代母乳／配方乳的選擇／配方乳的消毒和保存／餵養過程／餵養數量和計劃
母乳餵養和配方乳餵養的營養補充：維生素補充／鐵補充／水和果汁／氟補充品
噯氣、打嗝、吐奶：噯氣／呃逆／吐奶

第5章  寶寶的第一天
新生寶寶的第一天：寶寶的外觀／寶寶的體重和測量寶／寶的行為／回家
父母的議題：母親的情緒／父親的情緒手／足的情緒
健康觀察項目
寶寶首次身體檢查

第6章  第1個月
生長發育：身體外觀和生長／反射動作／意識狀態／哭泣和絞痛／第一次微笑／運動／視覺／聽力／嗅覺和觸覺／性格
基本護理：排便／如何抱嬰兒／奶嘴／外出／尋找居家幫手／和嬰兒一起旅遊
家庭：給母親的特別忠告／給父親的特別忠告／給祖父母的特別忠告
健康觀察項目
安全檢查：兒童汽車安全座椅／沐浴／更換尿布檯／預防窒息／防火和防燙傷／監護／項鍊和繩索／頭部保護

第7章  1～3個月
生長發育：身體外觀和生長／運動／視覺／聽力及發音／情感和社交發展
基本護理：餵養／睡眠／手足
健康觀察項目
免疫接種
安全檢查：防止摔下／防止燙傷／防止窒息

第8章  4～7個月
生長發育：身體外觀和生長／運動／視覺／語言發展／認知發展／情感發展
基本護理：開始進食固體食物營／養補充品／睡眠／牙齒與牙科照護／搖床與嬰兒用圍欄
行為：規範／手足
健康觀察項目：免疫接種
安全檢查：兒童汽車安全座椅／溺水／跌倒／燙傷／窒息

第9章  8～12個月
生長發育：身體外觀和生長／運動／手和指頭的技能／語言發展／認知發展／大腦發展／情感發展
基本護理：餵養使／用杯子／睡眠
行為：規範／手足／給祖父母的話
施打疫苗
安全檢查：兒童汽車安全座椅／防止摔下防／止燙傷／溺水／中毒和窒息

第10章  孩子滿1歲
生長發育：身體外觀和生長／運動手／和指頭的技能／語言發展／認知發展／社交發展／情感發展
基本護理：餵養和營養／做好如廁訓練的準備／睡眠
行為：規範／孩子發脾氣時的處理方法／家庭關係
免疫接種：血液檢查
安全檢查：睡眠安全／玩具安全／水的安全／行車安全／居家的安全防護／戶外安全

第11章  2歲
生長發育：身體外觀和生長／運動／手和指頭的技能／語言發展／認知發展／社交發展／情感發展
基本護理：飲食和營養牙／齒發育保健／如廁訓練／睡眠／規範
家庭關係：新孩子／英雄崇拜
探訪小兒科醫生
免疫接種
安全檢查：跌倒／燙傷／中毒／行車安全

第12章  3歲
生長發育：身體外觀和生長／運動／手和指頭的技能／語言發展／認知發展／社交發展／情感發展
基本護理：飲食和營養／如廁訓練結束後續／睡眠／規範／上學前的準備／帶學齡前兒童一起旅行
看小兒科醫生：免疫接種
安全檢查：跌落／燒傷／行車安全／溺水／中毒和窒息

第13章  4～5歲的孩子
生長發展：運動／手和指頭的技能／語言發展／認知發展／社交能力發展／情感發展
基本護理：健康的生活方式／飲食和營養／睡眠／規範／進入幼稚園的準備
看小兒科醫師：聽力／視力
安全檢查
和孩子一起旅行

第14章  早期教育和幼兒照護
幼兒看護應具備的條件：學步期和學齡前兒童照護指南
看護的選擇：居家看護／家庭式幼兒照護／幼兒照護中心
最後的選擇
與孩子的照護者建立關係
解決衝突
孩子生病時應該如何處理
控制傳染性疾病：感冒流／感和其他呼吸道感染／腹瀉皮／膚和眼睛感染／頭蝨／A型肝炎／B型肝炎／人類免疫缺陷病毒（HIV）／愛滋病／金錢癬
預防傷害和促進行車安全
特殊需求的幼兒照護

第15章  確保孩子的安全
孩子為什麼受傷
居家內的安全：房間與房間之間／護理／廚房／洗衣房／浴室／車庫和地下室／所有的房間
嬰兒用品：高腳椅／嬰兒椅與彈跳椅／嬰兒圍欄／學步車／奶嘴／玩具箱／玩具
戶外安全：兒童汽車安全座椅選／擇兒童汽車安全座椅／兒童汽車安全座椅的種類／安裝兒童汽車安全座椅／兒童汽車安全座椅的使用／安全氣囊／孩子在汽車周圍的注意事項／嬰兒背帶－後背式、前抱式和懸帶式背巾／嬰兒推車購／物手推車注意事項／兩輪車和三輪車／遊樂場／家庭後院／水上安全／在動物周圍的安全
在社區與居家附近的安全

【Part 2】
第16章  腹部／胃腸道
腹痛
闌尾炎
乳糜瀉
便秘
腹瀉
食物中毒和食物污染
肝炎
腹股溝疝氣
開放性陰囊水腫
吸收障礙
雷氏症候群
嘔吐

第17章  氣喘與過敏
氣喘
濕疹
食物過敏
鼻子過敏／過敏性鼻炎
蕁麻疹
昆蟲叮咬

第18章  行為
生氣、激動和咬人
虐待或忽視引發的行為擔憂
面對災難與暴力
如何面對至親過世
磨牙(磨牙症)
過動不專心的孩子
吸吮安撫奶嘴、拇指和手指
鬧脾氣
抽動與刻版動作

第19章  胸部和肺部
細支氣管炎
咳嗽
哮吼(格魯布性喉頭炎)
流感／流行性感冒
肺炎
肺結核
百日咳

第20章  慢性症狀與疾病
處理慢性（長期）健康問題
貧血
囊腫纖維症
尿糖病
人類免疫缺陷病毒感染（HIV）和愛滋病
鐮刀細胞疾病

第21章  發展障礙
泛自閉症障礙症候群
腦性麻痺
先天性異常
聽力障礙（聽力受損）
智能障礙

第22章  耳、鼻、喉
感冒或上呼吸道感染
中耳感染
鼻竇炎
會厭炎
單純皰疹
流鼻血
喉嚨痛
扁桃腺和腺樣體
游泳耳（外耳道炎）
淋巴結腫大

第23章  緊急情況
咬傷
燒燙傷
CPR心肺復甦術和口對口人工呼吸
窒息
切割傷和擦傷
溺水
電擊
指尖受傷
骨折
頭部受傷和腦震盪
中毒

第24章  環境健康
空氣污染和二手菸
石棉
一氧化碳
飲用水
魚類污染
鉛中毒
殺蟲劑和除草劑
氡
菸害

第25章  眼睛
弱視
白內障
眼睛感染
眼睛受傷
眼瞼問題
青光眼
斜視
淚液分泌的問題
需要眼鏡矯正的視力問題

第26章  家庭問題
收養
虐待和忽視兒童
離婚
悲傷反應
手足之爭
單親家庭
繼父和繼母
多胞胎

第27章  發燒
第28章  生殖和泌尿道系統
血尿
尿蛋白
包皮環切術（包皮切除術）
尿道下裂和陰莖彎曲
尿道口狹窄
陰唇黏連
後尿道瓣膜
隱睪症
尿道感染
尿床問題或遺尿

第29章  頭、頸和神經系統
腦膜炎
動暈症
流行性腮腺炎
抽搐、痙攣和癲癇
歪頭（斜頸）

第30章  心臟
心律不整
心臟雜音
高血壓
川崎氏症

第31章  免疫接種
重要性和安全性
你的孩子需要哪些疫苗呢?

第32章  傳播媒體
發展與學習
兒童肥胖
睡眠
監督科技產品的使用
媒體使用指南
給父母的話

第33章  肌肉骨骼疾病
關節炎
O型腿和X型腿
肘部損傷
扁平足
跛行
鴿趾(足內翻)
扭傷

第34章  皮膚
胎記和血管瘤
水痘
乳痂和脂漏性皮膚炎
第五病（傳染性紅斑）
脫髮
頭蝨
膿皰瘡
麻疹
傳染性軟疣
斑蚊媒疾病（茲卡病毒和西尼羅河病毒)
抗藥性金黃色葡萄球菌感染
蟯蟲
毒藤、毒橡樹和毒漆樹
金錢癬
玫瑰疹
德國麻疹
疥瘡
猩紅熱
曬傷
疣

第35章  孩子的睡眠
睡眠習慣和哭鬧處理
分擔就寢的時間
父母睡眠不足
小睡時間的變化
充足的睡眠
處理其他睡眠問題的方法
正視睡眠

【附錄】
【附錄1】兒童預防保健補助時程及服務項目
【附錄2】我國現行兒童預防接種時程
【附錄3】兒童生長曲線百分位圖（女孩）
【附錄4】兒童生長曲線百分位圖（男孩）

 

作者簡介



美國小兒科學會 (American Academy Of Pediatrics)

　　美國小兒科學會是美國兒童養育及兒童健康權威機構，也是美國及全世界具影響力的小兒科研究學會；同時也擁有62,000名兒科專科醫生、兒科次專科醫生和初級護理醫生構成的健康機構，維持嬰兒、小兒、少年和青年的成人體格、精神和社會生活健康。

編者簡介

坦亞．阿爾特曼 (Tanya Altmann)

　　畢業於加州大學洛杉磯分校，是一名執業的兒科醫師。同時也是美國小兒科學會的發言人，她經常呼籲當地和全國新聞，以及脫口秀節目將複雜的醫療問題化簡成易懂的概念。她擔任加州大學洛杉機分校美泰兒童醫院（Mattel Children’s Hospital）臨床助理教授、新生兒醫療首席顧問，始終站在尖端新科技的前線。她的著作《媽咪的呼求：坦亞醫生回答父母101個關於嬰幼兒的問題》（Mommy Calls: Dr. Tanya Answers Parents’ Top 101 Questions About Babies and Toddlers）一出版即成為暢銷書名單。她也是美國小兒科學會出版的育兒書《不可思議的階段》（The Wonder Years）的主編，以及暢銷書《0-5歲完整育兒百科》[全新修訂第七版]的主編。

大衛．希爾 (David L. Hill)

　　1990 年畢業於萊斯大學，獲得學士學位，並於 1994 年獲得德克薩斯大學麥戈文醫學院的醫學博士學位。他於 1998 年在北卡羅來納大學醫學院完成了內科和兒科實習和住院醫師實習。自 1998 年以來一直在門診和住院部從事兒科工作。並在北卡羅來納大學醫學院和坎貝爾大學骨科醫學院擔任兒科兼職助理教授。他為美國兒科學會撰寫並編輯了三本書，其中包括這本暢銷的《0-5歲完整育兒百科》[全新修訂第七版]。並在北卡羅來納州兒科學會和美國兒科學會擔任各種領導職務，最近在 AAP 理事會管理委員會任職。Hill 博士在廣播方面也有很長的職業生涯，目前共同主持 AAP 的旗艦播客 Pediatrics on Call。



譯者簡介



郭珍琪

　　中國文化大學畢業，目前從事心靈成長課程口譯與文字翻譯工作。 譯有《椰子生酮飲食代謝法》、《維生素C：逆轉不治之症》、《369排毒飲食聖經》、《全身重置：逆齡奇蹟》等數十本書。