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人類全身的骨骼 前言 第一章：骨頭的基礎知識 為什麼要有骨頭？ 骨頭是什麼做的？ 身體動起來的祕密1：骨頭與關節 身體動起來的祕密2：骨頭與肌肉 製造血液的機制 骨頭的一生 【專欄】持續重生的骨頭 第二章：骨頭的構造與功能 頭骨 肩骨 臂骨 手骨 胸骨 脊椎骨 骨盆 腿骨 足骨 第三章：骨頭的健康 骨頭常見的毛病 ◎手指關節挫傷（吃蘿蔔乾） ◎扭傷 ◎脫臼 ◎骨折 ◎奧斯戈德氏症 ◎脊椎側彎 ◎顳顎關節症候群 ◎骨質疏鬆症 如何讓骨頭變得強壯 ◎連同維生素一起攝取吧 ◎曬太陽 ◎充足的睡眠 ◎鍛練骨頭 索引 前言：腦部的構造與腦袋變得更靈活的方法 本書的使用方式 腦的秘密 第1章：腦是什麼？ >>>看一看：位於頭部的腦 >>>比一比：小孩的腦、大人的腦 >>>哪裡不同呢：各種動物的腦 >>>重要的功用1：維持生命的腦 >>>重要的功用2：人類透過腦部感知事物 【小小加油站】我們常用的感知部位在哪裡呢？ >>>重要的功用3：人類用腦思考 >>>互相連接的：腦部與身體 >>>將外部的資訊傳遞到腦部：神經元的功用 >>>怎麼知道腦的模樣呢？：查看腦內部狀況的方法 >>>一起想一想：什麼是發展障礙？ >>>什麼是腦死？：腦死判定與器官移植 【小小加油站】年紀大了，就會容易忘東忘西嗎？ 第2章：腦的奇妙之處 >>>看一看：記憶的構造 >>>不能讓腦袋一直工作：讓腦休息也很重要 >>>我們大不同：左腦與右腦 【小小加油站】右撇子和左撇子真奇妙 >>>腦很容易受騙：奇妙的錯視現象 >>>為什麼會這樣？：恐懼感產生的機制 >>>學一學：激發「主動想做事欲望」的訣竅 >>>念書前的好習慣：好好吃飯！ 【小小加油站】 粒線體的功能 >>>這種時候要小心：腦袋不工作 【小小加油站】哪裡不同呢？男性的腦和女性的腦 第3章：腦部鍛鍊的祕密 >>>使腦袋變得更靈活：「腦部鍛鍊」是什麼？ >>>鍛鍊腦部加強這些能力：運動和音樂 >>>鍛鍊腦部更上一層樓：語言能力 >>>試一試！ 腦的暖身運動 【小小加油站】念書不要「一心二用」 >>>來鍛鍊吧！：讓靈感冒出來 鍛鍊工作記憶：鍛鍊腦部的計算問題 索引
監修者簡介 坂井建雄 Sakai Tatsuo 順天堂大學醫學部教授、醫學博士、專攻解剖學、醫學、解剖學史。 1978年於東京大學醫學部畢業後，於該大學擔任醫學部解剖學教室的助手，再前往德國海德堡大學留學。回到日本後，擔任東京大學醫學部副教授，從1990年開始擔任現職。一邊執掌解剖學、生體構造科學的教鞭，一邊研究人體解剖學、腎臟與血管、間質的細胞生物學、解剖學史與醫學史。主要著作包含《面白くて眠れなくなる人体》（PHP研究所出版）、《ぜんぶわかる人体解剖図》（共同著作、成美堂出版）、「図説人体イメージの変遷」（岩波書店），此外也負責監修與翻譯多本著作。 川島隆太 Kawashima Ryuta 1959年生。畢業於東北大學醫學院，同大學研究所醫學研究科課程修畢，醫學博士。人腦活動機制「腦功能造影」的研究先驅，日本腦功能開發研究的翹楚。曾將研究中獲得的知識應用到產學合作上，受到總務大臣和文部科學大臣的表揚。曾任瑞典卡羅林斯卡研究中心客座研究員、東北大學加齡醫學研究中心助理與講師，後於2006年成為東北大學老年醫學研究所教授（專攻腦部功能開發研究）。2014年起擔任東北大學老年醫學研究所所長。
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