找到人生方向的一頁夢想地圖：把夢想拆解成「七個目標」，畫出來就能實現！


	你很會安排旅遊行程，為什麼卻不會規劃人生？　　每年都想著明年一定要更精進自己，變得更好、更瘦或更健康，　　可是，每每總是虎頭蛇尾，或是走一步算一步，最後只能暗自懊悔。　　看著身邊的人都奮力地朝向夢想前進，好像只有自己不知道該往哪邊努力…… 　　★給沒有方向、毫無計劃，卻已經在路上的你　　還不太清楚自己未來想做或能做什麼的學生　　初入職場生存叢林的社會新鮮人　　一上班就想下班，唯一夢想是辭職的老鳥上班族　　想要好好「生活」，而不只是求「生存」的你…… 　　作者是韓國知名大學資訊設計教授，他發現很多人沒有夢想，　　即使出社會多年也不懂得如何規劃未來，　　但是決定人生成功或失敗的關鍵要素，就是「夢想」。　　為了強調夢想的重要性，他透過真實經歷、心理學研究、腦科學理論等，　　找出夢想對我們的真正意義及尋找的方法，　　例如利用書中提供的「三個自我提問」，就能找出夢想，並且設定人生方向。　　★與其糾結「大」夢想，不如拆解成「小」目標　　「夢想」和「人生」都是很大的概念，有時會使人望之卻步，　　神奇的是，若是改成「目標」和「階段」，達成的門檻就會大大降低。　　因此，作者發揮資訊設計專長，提出規劃人生的最佳工具：「一頁夢想地圖」，　　並在十餘年間於韓國各地傳授夢想地圖的繪製方法，影響了無數人的未來。　　與「年度計畫、代辦事項」不同，夢想地圖具備以下特點：　　#1具體化夢想　　為了讓夢想更容易實現，本書十分詳細說明如何利用魚骨圖繪製「夢想地圖」，並提供「絕對可以實現夢想的目標」和「達成時間」的設定方法。　　#2拆解式目標　　實現夢想可能需要好幾年，但只需設定七個階段性目標，並且透過書中方法讓目標之間有所關聯，就能確保前進方向不會偏移，有效達成夢想。　　#3許願式獎勵　　「一頁夢想地圖」不只適用於人生大夢想，想要實現的小願望，如買iPad、學潛水、去旅行等，書中也提供具體方法，以設定願望清單的方式，成為激勵自己的動力並一一實現！　　★一頁夢想地圖，讓你的人生不迷路　　我們迷路時需要地圖，是因為地圖能指明正確方向，　　假如人生也有一份「地圖」，我們就不會再迷路或繞遠路。　　舉例來說，你經由三個自我提問，確立了夢想是「40歲開民宿」，　　並且將主要目標設定為「進入飯店業累積經驗並存下基金」。　　你的夢想地圖就會是「40歲開民宿←30歲進入飯店高階管理層←25歲當上飯店基層主管　　←22歲應徵飯店基層人員←21歲就讀相關科系、去飯店打工」等，　　再填入細項目標和願望清單，一張夢想地圖就完成了。　　繪製時，你會發現無法實現或不適合的夢想，連畫都畫不出來；　　而一旦畫出來，代表地圖已經幫你找出「具體的目標、可行的行動和執行的方向」。　　當你完成地圖的那一刻，就已經走在實現夢想的路上！本書特色　　★畫出來就能實現，時間軸一目瞭然，看得見自己的實際進度。　　★從最終目標回推，確保每個目標完全一致，並且排除重要性低的目標，更能有效聚焦。　　★每達成一個小目標，就能獲得繼續達成下一個大目標的動力。　　★只需一張紙就能完整呈現夢想與實踐步驟，也方便隨時查看修改，修正方向！一致推薦　　心智圖天后／胡雅茹　好評推薦　　在人生目標設定也就是人生時間管理中，我常與學員分享一個普遍現象：「很多人擁有的是幻想，不是夢想──夢想跟幻想間的差異是行動。」　　本書的「夢想」即是「人生目標」。我推薦的理由，也是我與作者想法相同之處，共三點：　　一、沒有行動力是因背負過去負面經驗而不敢再邁一步。實現夢想的過程會帶來幸福感，本書先帶你逐步克服心理障礙並鎖定夢想，再逐步擘劃出視覺化、組織化的行動方案（夢想地圖）。　　二、把生活中希望實現的小事列為「願望清單」，讓它成為夢想地圖的配角。完成願望可帶來小幸福感，逐漸累積多個小幸福感，會讓人更有動力去為夢想行動。　　三、把夢想地圖放在每天都能見到之處，是實現夢想的關鍵步驟。