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凱瑟琳教你S.T.E.P.「站勝恐懼」,一起探索真正的勇氣與內在力量! ◎你是否因恐懼讓你無法活出夢想生活而厭倦?在面對恐懼時,如何戰勝並將它轉化成動力? ◎在面對恐懼與從恐懼中學習多年後,楊凱瑟琳牙醫師使用她溫暖且獨特的方法,揭露許多拆解我們背負的恐懼。 ◎這些卓越見解幫助她發展出開創性與實際的方法,讓每個人都能學習S.T.E.P.「站勝恐懼」! 凱瑟琳從美麗的出生地台灣出發, 以一個幾乎不會說英文的高中生身分展開在澳洲的文化冒險, 她對恐懼一點也不陌生。 在努力學習多年後,凱瑟琳不僅在最愛的牙科領域表現突出, 一路上也成功拆解了恐懼密碼, 了解人類在個人與專業兩種生活上的需求與行為, 並開發出具有價值性及實用性的工具, 讓你可以站在恐懼之上戰勝它,並且將恐懼轉變成喝采! 每個人終其一生都要面臨各式各樣的恐懼,恐懼會讓我們佇足不前、阻礙我們追求美好的人生。要擺脫恐懼幾乎是不可能的,但只要學習如何處理恐懼並克服恐懼,就代表恐懼無法掌控你,它不能破壞你的夢想或阻撓你的努力。 凱瑟琳破解了一套創新的S.T.E.P.「『站』勝恐懼」模式,透過簡單的四個階段,可以適用於在生活中遇到恐懼並想要克服恐懼的任何人: S設定心態(Setting of the Mind) T善用工具(Tools) E享受生活(Enjoyment) P達到目的(Purpose) ★享受閱讀凱瑟琳的書,凱瑟琳在steponfear.com有更多的分享。
介紹 緣起 第一部分 跨越千里找回笑容 第二部分 恐懼的另一面 第三部分 「站」勝恐懼 第四部分 「『站』勝恐懼」團隊 致謝 關於作者 見證推薦
作者簡介 楊毓瑩(凱瑟琳) 是一位作家、演說家、牙醫以及企業所有人。 從24歲起就擔任牙醫的工作,凱瑟琳牙醫師致力要幫助大家有效地管理恐懼。搭配強而有力的個案研究連結以及明確的重點精華,凱瑟琳寫的書以及簡報會給你力量,釋放S.T.E.P.「站勝恐懼」所需要的一切,並且將你的生活轉向成功與喜悅。 凱瑟琳是澳洲牙醫協會的會員、國際牙科繼續教育學院院士、澳洲雪梨北岸牙科學術研討會的前任秘書及【隱適美Go】的國際講師。 凱瑟琳也與B1G1的會員合作編寫出版書籍《LEGACY傳奇:展現永續發展目標的行動》。另外,她的著作《STEP ON FEAR》,也曾獲得澳洲亞馬遜排行榜第一名。 請造訪下列網頁,取得更多與凱瑟琳相關的訊息: steponfear.com drcatherineyang.com chatsdental.com.au
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