內在提問：瓶頸不斷，只想躺平？那就和自己聊聊吧！送給正在為人生煩惱的你的自我對話解憂書

〔推薦序〕善用人類獨有的「提問能力」，創造你想要的幸福人生
〔前言〕在這個變動的時代，唯一能牢牢掌握的只有「自己」
 
第一章    如何處理工作上的迷惘？
你有沒有反省過自己的失誤？
你知不知道工作的訣竅，可以用模仿的嗎？
你有熱衷、享受工作的心態嗎？
你有沒有掌握實情，以利工作進展？
凡事求快，真的有比較好？
你有沒有雅量，接受不盡人意的安排？
你能不能把對方的利益，當成是自身利益看待？
 
第二章    職場上的人際關係出問題時，該怎麼辦？
你有沒有表現出尊重上司的實際行動？
特立獨行的人，難道就沒有值得學習的地方？
你有仔細思考過，自己在職場上的抱負嗎？
你有沒有認真聆聽過對方的意見？
你是否有在意部下的成長？
你有沒有「當斷則斷」的勇氣？
 
第三章    面對層出不窮的家庭問題，該如何是好？
思考「兩全」而非選邊站的方法，如何？
你能列出對方多少優點呢？
你有沒有替自己準備好「退路」？
你是不是輕忽了自己的家人？
你是不是對父母，抱有過度的期待？
你曾寫信給家人嗎？
 
第四章    如何做好金錢管理，避免經濟突然出狀況？
你有沒有認真思考過每筆支出的必要性？
每個人的花錢方式，與自身本性息息相關？
你的錢，是如何賺取來的呢？
你真的需要這麼多錢嗎？
你知道大家都在觀察你的用錢方式嗎？
你賺來的錢，是否對社會有幫助？
 
第五章    面對不順遂的人際問題，覺得很煩惱？
你有沒有建立一套自己的標準？
你是不是有太多不必要的堅持？
你知不知道，人是會改變的？
你有沒有展現過真正的自己？
你有沒有多看看別人好的一面？
稍微退一步，或許就會發現競爭關係毫無意義？
 
第六章    對自身現狀和未來充滿疑問，怎麼辦？
你是否抱有過多的期待？
你有沒有用多元的思考方式，拓展自身的可能性？
你有沒有把「溫柔」看得比「嚴厲」重要？
你有沒有做好準備，以便隨時迎接機會到來？
你有沒有點亮一盞心中的「希望之燈」？
 
〔後記〕若工作是你人生的煩惱來源，要記得工作不是人生的全部

作者簡介



佐佐木常夫

　　1944年出生，秋田市人。1969年自東京大學經濟學院畢業，進入東麗纖維公司（Toray Industries, Inc.），其為日本最大的合成纖維製造商，2017年在全球50大化工企業排名第13位。2001年在同期進入公司的同事之間脫穎而出，成為東麗的董事。2003年擔任東麗經營研究所社長，2010年轉任該研究所特別顧問。目前為佐佐木常夫管理研究機構董事長。

　　作者在面臨工作、照護生病的妻子與自閉症的長子等重大人生困境時，便是以本書中的36個「內在提問」不斷地反問自己，並從中獲到答案與正向前進的力量。因而期盼讀者也能透過這36個問題，獲得專屬於自己的人生解答。



譯者簡介



葉廷昭

　　文藻外語學院畢業，現為專職譯者。
　　若對翻譯有任何疑義，歡迎來信指教：kukuku949@gmail.com