家庭裡的對話練習：張輝誠的薩提爾實踐


	繼《教室裡的對話練習》後，學思達推手再次細述實踐薩提爾對話模式的心路歷程。 24則家庭日常對話的真實紀錄，24篇親子建立連結的真切體悟，一本從平凡生活出發，卻充滿自覺自省的直叩內心之作，從跌跌撞撞的教養之路，帶你遇見親子間如何邁向和諧、緊密的內在連結。　　翻轉教育先行者，學思達教育基金會創辦人張輝誠，　　過去幾年與摯友李崇建老師攜手，致力將薩提爾對話模式融入教學現場。　　本書將薩提爾的實踐場域，從教室拉回家庭，收錄24篇與兒子張小嚕的對話與日常，　　內容涵蓋了溝通、學習、情緒、愛與價值等不同面向，　　字裡行間不僅回溯當年身為人子的心境，更細緻描述身為人父的自省與覺察。　　過去，父母應對孩子狀況，總是慣用說教、指責的方式，　　希望迅速解決問題，而忽略理解孩子的內在感受，　　造成親子關係緊張，甚至無法對話。　　本書作者輝誠老師，也是在當上了爸爸之後，　　才開始一步步學習如何與孩子深度連結。　　談到輸贏，面對孩子怕輸的心態，　　他從「嚕嚕啊！你是不是很喜歡贏的感覺？」核對孩子的感受與觀點出發，　　更鼓勵孩子「先深呼吸，想一想自己有多生氣」再次核對感受。　　論及爭執，他自省過往不是超理智（講大道理），就是指責（論斷出誰對誰錯，訓斥犯錯者），　　偶爾討好（你委屈了，補償你喔），偶爾打岔（算了算了，不要計較）。　　但學過薩提爾後，面對孩子與同儕的爭執，　　輝誠老師細細描繪自己嘗試在「解爭執」過程中，如何力行「一致性應對姿態」的思緒轉折：　　關注覺察自我內在情緒，告訴自己：「即使我生氣煩躁，我也沒像過去一樣直接做出反應⋯⋯ 　　我真的和以前不同了，我喜歡現在努力改變的自己。」　　不少親子教養相關研究顯示：父母回應孩子的語言與詞彙量，會影響孩子腦神經發育；父母回應孩子的次數與態度，是否足夠多且專注，也會影響孩子的成長。因此，父母多付出時間，與孩子進行高品質的對話，對孩子有莫大好處。　　薩提爾推手李崇建，則形容本書為「教養的豐盛饗宴」：「《家庭裡的對話練習》包羅了情意對話、知性對話、愛的對話、處理爭執的對話、生活上的對話、看似隨性卻深刻的對話⋯⋯，輝誠都做了非常豐富的示範⋯⋯這是一本重要的教養書，呈現父母與孩子互動的本質，卻不特別標舉任何概念，逕自帶出教養的面貌，相當豐盛且容易理解。」　　就從這本書開始，讓我們從關注自身情緒與感受起步，　　練習在關鍵處展開對孩子想法的好奇，　　更試著進一步在感受與行動之間創造迴圈、來回核對，　　在家庭裡展開正向、溫暖且高品質的對話。本書亮點　　✔ 從單向管教到雙向連結：從常見的上對下指導性表達，轉而更強調用一致性表達連結彼此內心感受。　　✔ 從教室情境到家庭現場：學思達教師從教室裡的薩提爾對話出發，將之運用於家庭教養的真實記錄。　　✔ 取自生活的真實示範：24篇樸實好文，展現親子間24種日常情境，背後或成功或失敗的對話示範。　　✔ 童言童語的幽默療癒：文末小品「嚕嚕語錄」，體會如何用欣賞的眼光，看待孩子富含的赤子之心。深刻導讀　　李崇建（教育工作者、薩提爾推手）溫暖推薦　　林怡辰（彰化縣原斗國小教師、作家）　　蔡淇華（臺中市立惠文高中教師兼任圖書館主任）　　父母的互動與語言，影響孩子的腦神經發育⋯⋯《家庭裡的對話練習》包羅了情意對話、知性對話、愛的對話、處理爭執的對話、生活上的對話、看似隨性卻深刻的對話⋯⋯這是一本重要的教養書，呈現父母與孩子互動的本質，卻不特別標舉任何概念，逕自帶出教養的面貌，相當豐盛且容易理解。──李崇建，薩提爾推手　　我很喜歡輝誠老師的文字，坦承、清晰、富有邏輯，兼具感受接納，更多的是詳盡的對話思考⋯⋯原生家庭的經驗怎麼應對？該怎麼連結紛亂的自己？自己的連結落空怎麼放手讓孩子選擇？在閱讀的過程中，我著實又哭又笑，滿滿的被療癒後，開始嘗試。──林怡辰，彰化縣原斗國小教師　　這本新書不啻是21世紀最需要的「教養大全」。輝誠老師提出一個個實例與練習，讓我們學會如何帶孩子一起「看待輸贏」、「釋放恐懼和焦慮」、「正向轉念」、「面對爭執」、「表達欣賞與感謝」，最後能夠「用關心和愛取代命令」。──蔡淇華，臺中市立惠文高中教師兼任圖書館主任