吉田醫生時間管理法 - 城邦阅读花园


	你是不是總覺得時間不夠用，事情總是做不完？任務總是拖到deadline時刻，才整夜使出洪荒之力踩點交給領導？工作越忙，越想要放飛自我？恨不得自己長三頭六臂，追熱點、寫文案、化美妝樣樣都行？ ...... 這，可能是因為你缺乏合理的時間管理！生了5個萌娃、帶著全家留學哈佛、婦產科醫生、暢銷書作家、TED演講人的吉田用自己的經歷，暖心分享高效、實用的33個時間管理秘笈，讓你每天多出3小時，職場、育兒、自我提升樣樣行！時間管理秘笈1. 制作待辦事項清單首先按照主題列出待辦事項，寫出來後，再給各個待辦事項標上序號。按照主題的重要程度、緊急程度依次將各個事項安排到合適的地方。順利完成的事項，打一個大大的√。這樣一來，自己的精力和時間花在哪里，一目了然。並且，雖然有未完成的事項，但看上去有一種基本上處理好了的感覺，這樣就會收到很大的鼓勵。時間管理秘笈2.合理安排時間給更重要的事情在有限的人生中，我們首先應該做的是重要的事情，如果先把時間分配給眼前的事情或者無聊的事情上，後就會沒有時間做重要的事情。時間管理秘笈3. 把一分鐘的價值提升到極限因為沒有時間，對於時間的執著之心越發強烈，你會想盡辦法獲得時間，創造時間。因使用方法的不同，一分鐘的價值將迥然不同。使時間價值化，這就是關鍵。時間管理秘笈4. 步先選擇“簡單的事”做要學習某種新知識，開始投入其中是步，如果使用書本，就盡可能選擇基本的；如果學習思考方法，就選擇簡潔的“精華部分”，並將其理解透徹。為了不讓關鍵的*步成為心理上的負擔，應該有意識地從容易著手的簡單的事務開始。 ...... ...... 吉田醫生用33個時間管理秘笈教大家如何管理自己的時間，怎樣從沒時間的“魔咒”中解脫出來，做自己真正熱愛的事情。希望每一位女性，都能在原以為是墻壁的地方發現出口，在面對困境時依舊能夠活出自我，找到開拓人生的力量。



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