引導孩子說出內心話：不說教的情商課，讓親子都被好好理解

 

　　孩子講不聽、愛頂嘴、藉口一堆、不耐煩……

　　作為爸媽，很難不氣急攻心，一連串的說教脫口而出……

　　以「用心」陪伴孩子成長聞名、掀起教養界「爸爸潮」的澤爸，

　　以日常生活中親子的實境對話，手把手、一字一句地

　　教你如何有效解決「最讓父母苦惱的教養問題」！

 

　　你在外面交遊廣闊、很能聊，

　　但是回到家面對孩子，只會說教、罵人嗎？

　　你一直很遺憾自己跟父母，除了噓寒問暖就沒話聊了，

　　並且渴望跟自己的孩子能像朋友一樣促膝長談嗎？

 

　　關係是從日常的相處中一點一點累積出來的，

　　其中少不了要以「對話」和「陪伴」來強化心的連結，

　　當彼此的關係變得親密，就能因為受到信任而發揮出影響力。

　　親子之間的關係也是如此。

 

　　在本書中，澤爸先傳授父母如何穩定自我情緒，然後引導孩子學會辨識和抒發情緒，並以對等的姿態和好奇的提問，探索孩子的內心世界。這樣透過有效的對話，點燃孩子願意做、願意改變的決心，就能克服天下父母最傷腦筋的教養問題。

〈自序〉　謝謝我的孩子，讓我重新認識了自己

 

 

1.衝突當下的情緒覺察

2.衝突當下要如何應對？

3.衝突後的親子和解

4.衝突後的自我對話

 

 

1.孩子的內心，都渴望與爸媽對話

2.親子關係是開始對話的根本

3.從日常生活建立對話習慣

4.培養與孩子的情感連結
 

1.對話的姿態

2.以感受為出發點，探索想法

3.好奇的客觀提問

4.體會孩子當下的感受

5.翻譯孩子內心的話語
 

1.親子不溝通的緣由

2.孩子不正面回應

3.孩子回嘴、鬥嘴、不耐煩

4.孩子說謊、找藉口與理由

5.孩子躲避爸媽
 

1.太陽般的溫度

2.鼓勵孩子表達自我

Chapter 6探索──了解想法與原因

1.有範圍的選擇題，讓孩子核對

2.讓孩子試著描述當時的情境

3.探索行為背後的事件

 

 

1.連結彼此情感，討論出雙贏辦法

2.教養的對話

3.不要再假民主真聽話

4.有條件的反問，讓孩子思考後果

5.教養有時不一定要解決問題

6.不要拿孩子的所愛來談條件
 

1.回溯，與過往的我們和解

Chapter 9點燃改變的動機

1.讓孩子看到內心真實的自己

2.引領發現恐懼背後的美好

3.連到內心對彼此的愛

4.讓孩子發現自己的價值

 

〈後記〉　謝謝你們，讓我成為爸爸

 

 

　　親職教育講師、親子天下特約專欄作家（嚴選部落客），電視節目、電台廣播、親子雜誌常邀親職教養專家，是一位擁有一子（澤澤）一女（花寶）的爸爸，也是全職媽媽的老公。

 

　　用愛擁抱孩子、用心陪伴孩子一起成長，下班回家看到他們，是每天最重要的事情。喜歡跟孩子打鬧遊戲、喜歡與孩子聊天、喜歡反問孩子問題、喜歡被孩子依賴的感覺，因而決定專心投入親職教養領域，傳遞心中理念，鼓勵爸爸們一同照顧孩子，努力當個上班族「好爸爸」。

 

　　曾獲2014年度秋季全國幽默演講大賽亞軍、2014年度春季全國指定演講大賽季軍，於是發揮好口才，用演講積極傳達「用對方法讀懂孩子的心」的理念，同時也書寫成冊，更參與各公司行號、機關單位、學校等團體超過千場親職講座，與同樣樂於為人父母者分享教養的美好體驗，臉書粉絲團【澤爸 : 親職教育講師】追蹤數逼近十萬名。擅長演講主題：親職教育、情緒發展、親子溝通、親子教養、夫妻關係。已出版著作《讓孩子在情緒裡學會愛》《陪伴你的力量》《世界愈快，對孩子說話要愈慢》等。

 

　　部落格：mewewei.pixnet.net/blog

　　臉書粉絲團【澤爸 : 親職教育講師】：www.facebook.com/ZeBaParenting