狂喜書寫：述說你的故事並轉化人生的7個步驟


	因為寫作，我完整了我的人生，證明了我還存在。　　2018年羽翎圖書獎／自助類冠軍（Feathered Quill Book Award / Self-Help）　　自癒系作家黛安娜．拉布作品首度在台上市　　每個人在心底都有祕密　　也許是一個不足為外人道的祕辛　　或者只是微不足道的一個小事件　　但卻在心底留下了一道永久的傷痕　　不碰的時候不痛，所以就一直擺在那裡　　任由它化膿、潰爛，卻僅是一再地裝作沒看見　　該是時候，去刨掘那隱藏已久的傷口了　　重新攤開來，重新正視它　　用現在的勇氣書寫下當時的血淚　　不論要花多少時間　　與自己的內在好好和解　　終有一日方能慢慢癒合　　你可以從本書中獲得：　　輔助你開始創意書寫的好建議　　如何說好一個故事或是寫好一首詩的妙招　　了解改變生命的經驗如何激發寫作　　透過寫作自省和展開自我探索的旅程　　作家們是如何藉由寫作讓生命發生轉變的案例分享感心推薦　　蔡怡（作家）　　保溫冰（影評人）　　陳德中（台灣正念工坊執行長）名家推薦　　「可別把這本書視為單純的工具書或指南，因為它教你如何熱愛生命，如何用熱情的書寫克服所有的挑戰，豐富且改變你的人生。」──蔡怡，作家　　拉布這本書所涵蓋的話題，大至講故事的藝術與力量，小至妳所習慣的工具，重要的是，它幫助讀者「找到專屬自己的方式」──《出版者週刊》（Publishers Weekly）　　透過傾聽自己的聲音，覺察自己的言語和感受，我們生命中過去經歷的真實故事就會被揭示出來。她的書給我們提供了洞察力，我們可以透過她的生活引導智慧和我們的寫作來實現這一點。──伯尼．辛格爾（Bernie Siegel），醫學博士／作家　　只有努力克服生活中諸多障礙的作家，才能以如此巨大的同理心、驚人的洞察力和友善的態度，牽著讀者的手，帶領他們完成寫作過程。她，就是一位強大、睿智、聰明的嚮導，值得我們追隨。──詹姆斯．布朗（James Brown），作家


	作者簡介黛安娜．拉布（Diana Raab）　　回憶錄作家、詩人、部落客、工作坊指導老師、思想家，斯伯丁大學藝術創作非虛構寫作組碩士、超個人心理學博士，著有八本書和一千多篇文章和詩，編輯過兩本選集。　　拉布出生於紐約州的布魯克林，住過蒙特利爾和佛羅里達，也曾到世界各地旅遊，喜歡靜坐、健行、養盆栽、坐在懸崖邊和海邊寫詩和寫作。目前，她與先生住在南加州。　　拉布就讀博士時，致力於研究回憶錄寫作的療癒和轉化功能。同時，她也持有護理師執照，並曾擔任醫藥記者長達二十五年之久。她的熱情和專長在於利用寫作來治療、轉化和增強個人的力量，特別對創造力和驅動力感到興趣。　　數十年來，拉布一直在推動和協助各行各業的人士書寫個人的生命故事，她的學生包括有名的作家、商業界人士、已出版作家、新秀作家、癌症倖存者、以及各種創傷的倖存者。　　拉布擔任數個機構的董事，包括「詩人和作家協會」（Poets & Writers），也是加州大學聖塔芭芭拉分校的董事。她也為幾個網站寫網誌，例如：《今日心理學》（Psychology Today）和《赫芬頓郵報》（The Huffington Post）等。　　著有（以下皆為暫譯）：　　《親愛的阿娜伊絲．寧：我的詩人生活》（Dear Anaïs: My Life in Poems for You）　　《蕾吉娜的衣櫥：發現外婆的祕密日誌》（Regina’s Closet: Finding My Grandmother’s Secret Journal）　　《煮字療癒：一個作家的抗癌之旅》（Healing With Words: A Writer’s Cancer Journey）　　《性慾》（Lust）　　《邊緣的作家：二十二位作家談成癮症與依存症》（Writers on the Edge: 22 Writers Speak About Addiction and Dependency）（與James Brown合編）等譯者簡介林銘慧　　美國翻譯研究所碩士，旅居美國加州聖荷西近三十年，是自由譯者、中英文教師和作者。