预购商品
书目分类
特别推荐
《內功十三段圖說》為寶鼎晚年的作品,其在序言說:“余夙愛武技,習之重四十年,技雖末成,而其中之秘奧運用,略窺見之”。寶鼎之所以將內功奧秘公諸於世;無他,蓋強國之故。當時,普遍認為國民的身體素質聯繫國力之強弱。為了強國,不少武術家將視為秘珍的習武要點、內功鍛煉方式,以著作方式傳世;希望國人,人人自習,強身強國。寶鼎,正是其中之一。 《內功十三段圖說》可謂呈現寶鼎對內功的心得,內容條分縷析,從行功要點、禁忌、方法、練習次序等,一一說明。例如行功時,要注意空間清淨、身體狀態不能過飢過飽。讀者可以按照文字及照片,依樣畫葫蘆。本書特點,更附有行功後的身體變化,例如筋膜、筋骨皮的轉變,以便讀者印證。 從明代中葉開始,提及內功,《易筋經》成為具標誌性的經典。本書以及《內功四經》等,讀者如能細心閱讀,對晚清以後,內功的發展、詮釋、要點,相信會有另一番體會。 本書流傳極稀,是稀見的民初內功述著,而且附有清晰照片,更是珍貴。是初根據一九二七年上海鉛印本復刻重刊。 本書特色 ●內功奧秘公諸於世 ●希望國人,人人自習,強身強國 ●附形意拳寓意揭示 ●對內功的心得,內容條分縷析,從行功要點、禁忌、方法、練習次序等,一一說明。一幷托出。 ●讀者可以按照文字及照片,依樣畫葫蘆。本書特點,更附有行功後的身體變化,例如筋膜、筋骨皮的轉變,以便讀者印證
作者簡介 寶鼎 字顯庭,回族人,原籍陝西,形意拳名家。寶鼎為晚清武舉人,曾任四川千總,後升管帶;民國時期,曾任職於地方政府,又組織積健武術社,著作有《形意拳譜》、《內功十三段圖說》等。
客服公告
热门活动
订阅电子报