我要準時下班！終結瞎忙的「超．時短術」：528家公司、16萬人驗證，史上最有效的省時工作法！開會、處理郵件、製作資料效率激增！「週休3日」不是夢！


	好想準時下班，事情卻永遠做不完？明明很努力，成果卻總是不如預期？每次開會都花很多時間，卻沒得出什麼結論？　　你也有這樣的困擾嗎？這是因為大多數的上班族往往把時間都浪費在「瞎忙」上！為了終結辦公室的過勞文化，微軟OFFICE部門前負責人、日本工作效率專家越川慎司，經過528家公司、16萬人驗證，彙整出革命性的「超．時短術」，提供大家最省時省力的工作秘訣！　　他從占據上班族最多時間的「開會、處理郵件、製作資料」著手，一步步教你用「A24B」決定哪些會該不該開、善用會議的「空檔時間」、為郵件訂立新規則、利用即時通訊軟體提升速度，以及如何製作可以「雙向接收」的資料、透過「DCACA」節省5%的時間，乃至進一步學習提高自我價值，為自己加薪，打造「個人有限公司」，有效行銷自己！　　面對未來工作形態的巨變，每一個人都必須做好準備。只要從小小的習慣開始，就能夠累積「屬於自己的時間」，讓你獲得更大的自由和更多的選擇，投資未來的自己。你會發現，「週休3日」不再是遙不可及的夢想！名人推薦　　【微軟消費通路事業群資深產品行銷協理】白慧蘭、【職人簡報與商業思維專家】劉奕酉專文推薦！　　【時間管理講師】張永錫、【自由作家】劉揚銘、【為你而讀／人資商學院創辦人】蘇書平高效好評！


	目錄推薦序：上班族的快樂解方推薦序：一場十六萬人的變革實驗，萃取出的時間管理術前言～實踐篇～成功來自實驗第1章從十六萬人的挑戰中統整出效果立現的「JITAN術」 JITAN五個法則占用商務人士時間的三大要事「會議瘦身！」篇停止花了長時間卻無法提升成果的會議四大類型分類用「Ａ24Ｂ」決定哪些會議應該取消嘴角上揚，成果也會跟著上揚創新，來自四十五分鐘會議的「空檔時間」與差異碰撞帶來價值空白時間創造出新事業禁止使用電腦後，想法接踵而來一百日圓計時器的效果培育會議引導者開放協調時程除了學習之外更要強制習慣的網路會議網路會議成功關鍵：「語言化」及麥克風「為郵件設立新規則！」篇為CC制定規則以減少流通量使用片假名及奇數提升點閱率郵件內文控制在一○ 五字以內一個半小時確認一次新郵件主管職應使用的「預約寄信」工作能力優秀的員工會在週日晚上先行確認郵件使用雲端附加檔案，每週省下搜尋檔案四十一分鐘「兩分鐘後寄出」：避免搞錯收件者，失去對方的信任不要再問：「你看過信了嗎？」利用即時通訊軟體提升速度「製作雙向接收的資料！」篇不要端咖啡給想喝水的人不是單向傳達，而是雙向接收以「白色」控制視覺利用手寫草稿縮短作業時間縮短百分之二十的時間，提升百分之二十二的商談成功率減少退件修改的「前饋」機制利用多螢幕提升效率「移動也要縮短時間！」篇善用Google Map的所有功能建立共同工作空間清單專欄—「極簡主義者越川」的包包裡有什麼？第２章「內圈工作坊」，讓百分之六十八的行動扎根沒有自省就沒有成長什麼是內圈工作坊十五分鐘的回顧檢討，巨幅提升生產力透過DCACA節省百分之五的時間活用「不想被瞧不起」的心理專欄—利用番茄工作法避免半途而廢～概念篇～該如何了解自己、提升自己第3章提高自我價值，為自己加薪你的時薪是多少？透過本質思考將心力投注在重要的事情上利用「周哈里窗」了解自己差距產生價值信賴感會為自己加薪學習如何具有韌性（復原能力）具備真正的多樣性專欄—理想的工作模式在丹麥第４章無法下定決心採取行動該怎麼辦？為什麼改變這麼難？偏重眼前而看輕未來不知道食譜就不下廚將行動的目的從「要成功」改為「做實驗」將小小的成功經驗持續下去第５章未來的工作模式不再有人提出工作方式改革工作價值感本身就是報酬不同性質間新的結合產生創新在世界的任何角落都可以工作利用時差二十四小時運作不再有公司內及公司外的區隔基層的能力成為優勢共享情感的必要性超越EQ的JQ 「個人有限公司」：你是否可以行銷自己？未來薪水會提升的職業種類：設計師、資源整合者資源整合者團隊的工作方式專欄—線上秘書可以縮短百分之二十的工作時間～警鐘篇～經營者、主管更需要改變第6章各位經營者，現在正是應該改變的時機週休三日又能提升員工薪資與業績，這才是幸福之道工作方式改革邁向第二階段不可以用減少加班便宜行事世上沒有散散步就能抵達富士山頂這種事調查與案例的陷阱不要相信會在半夜寄郵件的顧問想法不可能馬上改變赫茲伯格激勵保健理論～學習篇～從失敗的企業與成功的企業身上學習第7章百分之八十八的失敗企業友善的工作環境與工作價值感的差異強迫縮短工時，降低工作動力與營業額咖啡廳人潮洶湧，文件忘了帶走相信只要好好管理員工，工作就能順利進行引進最新的AI，反而要加班導致失敗的三大原因專欄—性善論或性惡論：與其報告聯絡商量，不如聊天和討論第8章百分之十二的成功企業成功企業都在做的五件事 1 質量並重 2 專注於利而非弊 3 將員工視為經營資源 4 將工作方式改革納入經營策略的一環 5 作好失敗為成功之母的心理準備專欄—建議：經營管理階層更應該接受改革專欄—推動我前進的十句話結語