首页 3天快送 台湾图书 香港图书 中国简体 马新简体 生活時尚 休闲娱乐 文具手作 电子书
 

预购商品

看看更多

新书推荐

看看更多

书目分类

特别推荐

新书排行
畅销排行
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
看看更多
 
給在意他人看法而痛苦的我:57個放下的練習,帶你擺脫敏感脆弱,養成鑽石心
       
 
ISBN: 9789571384153
定价: NT280
售价: RM43.80
优惠价: RM37.23 *
库存量: 有库存
    立即试读
  放入下次购买清单
   
作者: 金東奕
譯者: 陳品芳
出版社: 時報出版
出版日期: 2020-11-24
裝訂: 平裝. 單色印刷. 184 頁. 20.5.
 
 
 
       
  • 內容試閱
  • 作者簡介
     
 

  {並不是成為樂觀的人就能夠幸福}
 
  我的一天取決於他人的看法和言語
  這使我不得不在意他人的看法
  必須一直配合別人
  因為我會不由自主地放大負面的想法、顧慮著他人評論的話語
  這真的很累…
 
  ※你也曾面臨以下情況嗎?
  □總是假裝開朗,說不出讓自己痛苦的事
  □容易自責、擔心他人怎麼看待自己
  □自己一個人的時候,容易想太多
  □經常對身邊的人不耐煩等等
  □情緒起伏明顯
  □對外在事物常常提不起勁
  □常常覺得空虛又孤單
  □忍不住想懷疑別人付出的愛
 
  如果你有上述的情況,
  多半是自尊心、自信心低落所造成
  只要理解如何將自尊心、自信心提升,
  上述這些問題自然會改善
 
  所以從現在起
  我想好好談談當自信心、自尊心低落時
  為何會因為上述的事情感到痛苦?
  以及如何能夠提升自尊、自信的──具體方案。
 
  ◆韓國最具影響力的網路心理諮商師 × 57篇撫慰千萬讀者的療癒信
  ◆透過57個職場 × 人際 × 情感的情緒整理練習,教你找到不受他人影響的方法
  為那些思想糾結的人、因心理承受太多困難而失去動力的人找到自信與安慰。
  提供建立勇氣的方法,減少內小劇場,擺脫軟弱,養成強大鑽石心。
 
  我為什麼總是會在意他人的看法?
 
  之所以這麼在意他人的看法
 
  是因為從小到大總是在意父母的臉色或看法
  也可能是父母對自己有過高的期待
  或是其中一位十分嚴格
 
  由於只有在自己有好表現時才會被稱讚
  才會聽到別人認同自己存在的價值
 
  而家中的氣氛或情況
  並沒有因為我是孩子就特別關愛
  反而希望我自己把自己顧好,盡快長大成人
 
  在這樣的環境下長大之後,即便我不去在意
  還是會覺得我應該要表現良好才能獲得別人的愛
 
  被愛不是因為我是個值得被愛的人
  也因此令我過度在意他人的看法
  令我孤獨又痛苦
 
  即便無法獲得他人的認同
  即便理性上知道「我是個不錯的人」
  但感性上卻還是無法接受
 
  希望大家讀完這本書後
  能夠開始用心體會
  真正過著愛自己的生活
 
得獎紀錄
 
  ★韓國YES24讀者評價內容5顆星 
  ★韓國YES24會員評價9.4分
  ★韓國超人氣網路心理諮詢師、暢銷作家──暢銷著作。

 
     
     
     

买了这本书的人也买...

內在獲勝:別再假裝堅強,讓心理學博士告訴你如何破除恐懼迷思,找回幸福的驅動力
內在獲勝:別再假裝堅強,讓心理學博士告訴你如何破除恐懼...
愛無能:為什麼我們想愛,卻無法好好愛?
愛無能:為什麼我們想愛,卻無法好好愛?
你和我之間:找到遠不孤單,近不受傷,剛剛好的距離(有隻兔子封面版)
你和我之間:找到遠不孤單,近不受傷,剛剛好的距離(有隻...
對愛,一直以來你都想錯了:學會愛自己,也能安然去愛的24堂愛情心理學
對愛,一直以來你都想錯了:學會愛自己,也能安然去愛的2...

3天快送服务需知


快送范围

服务地区:西马各主要城镇

订购方式
  • 3天快送到货专区中之商品,或商品页中有出现3天购物车,皆表示该商品有提供3天快送服务。
  • 3天快送的商品需独立下单,以便不影响出货时间。

    服务时间
    • 星期一至星期五,每日9:00 ~ 17:00。 (周末和假日除外)每日12:00为服务结算时间。
    • 当日12:00前的订单,会在当日出货,并在3个工作天内送达。
    • 当日12:00后至隔日9:00前之订单,将于隔日出货,并在出货后的3个工作天内送达。
    • 若遇上周末和假日,送达时间将顺延。
      运费计算
      单笔订单超过RM69,免运费。

      客服公告

      1.
      2.
      看看更多

      热门活动

      城邦阅读花园粉丝团
      城邦Telegram
      閱讀城邦
      城邦選物Cite Selection
           

      关于城邦  |  隐私权政策  |  购物指南  |  便利付款  |  商品寄送  |  售后服务  |  联系我们
      客服专线:+603-9056 3833      传真:+603-9057 6622      电邮:services@cite.my
      网购服务时间:周一至周五 9:00am – 5:30pm (假日除外)
      门市营业时间:11:00am - 7:00pm(公共假期适逢周一至周五为休店日,若逢周六日则照常营业)

      Copyright © 2021 Cite (M) Sdn Bhd (458372-U).    All Right Reserved.