藥膳同源全素食：超越長壽維他命


	#出版本書旨在宣揚真正素食的效益　　上古時代，我們老祖宗們就有了「空腹食之為食物，患者食之為藥物」──藥膳同源的觀念。　　中醫也自古以來就有藥膳同源的理論。近百年中也有研究證實，癌症等各種疾病，全是由人體細胞的急、慢性發炎病變後所導致，而全素食中大量抗發炎、抗氧化等物質即可有效應付。近年澳洲更從蔬果中研究出一種「長壽維他命」，既可提升人體抵抗力，又能讓人越吃越年輕。　　人類真正的食物應該是自然界的食物生產者──綠色植物，運用本身光合作用，為人類生產飽含生物能量的食物，能提供人體大量抗發炎酵素，其中的養分也是讓我們每天維繫生命、進行工作、跑步、讀、寫、吃、喝、睡等活動的關鍵。素食還能讓身體保持弱鹼性體質，攸關健康業己廣為人知。　　本書《藥膳同源全素食超越長壽維他命！》，係作者在徹底理解食物帶給人體驚人的作用後，才決定出版的，目的是在給「素食」提供一個前所未有的全新概念，值得一讀。


	目錄前言來自生產者的餽贈第一部分重點介紹 01、您知道為什麼「認識癌細胞才不怕癌症」嗎？ 15 02、您知道我們身體的每一個細胞實際上都是些癌細胞嗎？ 15 03、您知道為什麼說「素食的能量高」嗎？ 16 04、您知道為什麼說「肉食的能量低」嗎？ 17 05、您知道食物與肉的不同嗎？ 20 06、坎貝爾博士對全素食的看法 23 07、專家建議我們吃動物性肉食為零的全素食 24 08、肉食分量為零的純植物性全素食的正確吃法 27 09、您知道我們的身體一般是怎麼抗癌的嗎？ 27 10、根據1960年代以後部分世界級相關專家的實驗與研究發現 28 11、近百年來人類癌症的出現與演變的歷史實況 28 12、看到這裡您可能已警覺到我們祖先的藥膳同源之說所言不假 36 第二部分認識癌細胞第一章認識一般細胞的幾個重要特性第一節我們每個細胞都是一個全然獨立進行新陳代謝活動的生命體 39 第二節我們每個細胞都會有的一些相關特點 52 第二章認清我們人類癌症實際出現、擴散以及引起重視與研究解決辦法的過程第一節我們從上個世紀初的美國疾病歷史上可以發現 60 第二節從1920年代肉食大流行之後的最初二十年中，「急性傳染病」與「長期慢性病」兩類疾病一直都是保持著同時存在的狀態61 第三節值得我們注意的是，有關專家在三、四十年後，專門針對1914年實驗所做的兩次後續性實驗 63 第四節從慢性病在1960年代，引起各界重視與研究以後的各個年代中，幾乎所有相關研究的結果都一再顯示 65 第五節 2009年相關科學研究對全素食的肯定 66 第六節兩次世界大戰期間意外事件帶給全素食的肯定 68 第七節近代許多世界級營養專家學者都一再強調的飲食重點 69 第八節 1952年生化學家小恩斯特克雷布斯帶給全素食的肯定 89 第九節 1994年醣類的再發現給純植物性全素食帶來的最大功效 91 第十節 2018年澳洲科學研究給純植物性全素食帶來的最大驚喜 93 第十一節列舉部分吃素的名人 95 第十二節不幸的是到目前為止，仍有絕大多數的人對以上這些新舊歷史資訊好像毫無所悉 96 第三章認出我們癌細胞生成的真正原因與消除方法第一節根據病史上相關專家的研究顯示 98 第二節說到自由基，前面有提到過，我們全身六十兆細胞 98 第三節除了以上我們身體內部粒線體所產生天文數字的自由基 98 第四節根據絕大多數相關專家的認知 99 第五節這些相關專家因此也勸告我們說 100 第四章認定我們細胞先天就具有的抗癌功能第一節根據慢性病在1960年代引起相關人士重視與研究後，所有相關專家後續性實驗的結果可知 101 第二節多數有名的世界級專家更進一步指出 101 第三節許多有關研究還指出 108 第四節世界級相關專家對純植物性全素食的看法 110 第五章認同我們的健康細胞全是些癌細胞第一節依專家對癌細胞的定義 118 第二節再依前部分「認識我們細胞的幾個重要特性」中所述 118 第六章認可細胞運作的各種實際況後，我們應該有的各種觀念第一節當我們明白了 121 第二節當我們理解了 122 第三節當我們知道了 122 第四節當我們發現了 123 第五節當我們獲知了 124 第六節當我們認識了 125 第七節當我們確認了 126 第八節當我們認知了 127 第九節當我們領悟了 128 第十節當我們知曉了 129 第十一節當我們確知了 130 第十二節當我們得知了 130 第十三節當我們搞懂了 131 第七章認透眾多癌症病患花大把銀子投醫後又不免一死者，給我的啟發與開導第一節首先是讓我感到自己想法很天真 134 第二節每當看到新聞報導有人罹癌過世時 144 第三節像筆者在前言所說 144 第四節這本書實際上，只是把歷史上關於我們智慧性細胞 146 第五節在這本書中我所提到三位我最推崇的世界級素食專家 148 第三部分近百年飲食疾病相關事件參考年表編後語