你很重要！練習愛別人，才能更愛自己【隨書附「你很重要！」暖心小卡】


	我真的重要嗎？　　《一分鐘經理人》作者肯．布蘭查德：「當你第一次看到《你很重要！》的書名，你也許以為這本書只跟「你」有關。不完全如此！儘管是從你開始，作者的真正目標，是幫助讀者創造一個有目的、有意義跟服務他人的生命。」　　採取行動、找出價值，讓別人和你一起更完美！　　所有人都一樣，想要被愛、想知道生命的目的與意義，想要被看到、被聽到，想要為世界付出、想要有價值。覺得自己夠好了，希望自己的話語跟行為具有意義，想知道自己是特別的。　　然而有時候，在一些黑暗的日子裡，負面感覺揮之不去，好像是一種詛咒。曾經擔任音樂行銷公司副總裁，與U2、酷玩樂團、雪警樂團、基音樂團、艾薇兒、黑眼豆豆等大明星合作．鎂光燈下的虛幻人生卻讓馬修．艾莫茲安歷經人生低潮、不滿足，罹患憂鬱症和恐慌症。然而，某天他改變了，他開始當志工，找尋服務他人、看見他人價值的機會。藉由分享個人的創傷，他提醒我們生活並不簡單，我們必須找到目的。當你真正了解他的本意，就不會只關注自己，而是希望也鼓舞別人，看見自己的價值。　　馬修．艾莫茲安用他親身經歷的15則故事啟發讀者，每則故事後面並提供一些容易執行的正面行動、寫日記的提示，或幾則談話的範例，讓讀者能更澈底將本書概念應用在生活裡。　　◎隨書附贈：「你很重要！」暖心小卡　　手寫的卡片有一些獨特之處，在這個世代，不幸地很少見、幾乎要絕種了。重新拾回這份感動吧！想想看你生命中的某個人，或者一些人，花一點有意義的時間，在卡片的背面寫下一些話，並送出這份小禮物。這張情感豐沛的卡片，相信對你或對他們來說，會非常具有意義！名人推薦　　何則文 (作家/「小樹文策」創辦人) 　　陳志恆 (諮商心理師/作家) 　　黃大米 (職場作家) 　　鄭俊德 (「閱讀人」社群主編) 　　蘇益賢 (臨床心理師) 　　──無私推薦　　我們的價值並不在於我們的出身、長相、財富等等，而是我們可以給世界多少的良善影響，而這一切都可以很簡單的用愛來成就。──何則文 (作家/青年職涯教練/企業主管) 　　這是一本教你如何透過檢視自我、關懷他人，同時追求群眾利益，而讓你的一生能活得光彩耀眼的好書。正因為你很重要，所以你值得為自己而活、為他人付出，也為群眾盡力。──陳志恆 (諮商心理師/作家) 　　我很重要。你很重要。我們很重要。馬修的書向你展示，這三個簡單的句子如何能夠改變你的生命、扭轉你的世界觀、打開你的心門。──克絲汀．包沃斯，資深CNN政治分析家兼《今日美國》專欄作家　　馬修的訊息極為有力、能改變整個世界：藉由愛身邊的人，我們就能學著更愛自己。我想要把這本書放到每一位我遇見的人的手中。──威農．桑德斯，亞馬遜工作室電視部門共同負責人　　如果你正煩惱生命的意義，也尚未活出你心目中生命該有的目的，這本書是給你的。讓馬修，以及他的書，帶領你自我探索，找到更棒的自己。你很重要。這本書很重要。──克里斯・查克，演員、作家、製片　　這本書以強大的故事啟發你、改變你。無論是透過本書，或者在台上演講，作者就像是催化劑、促使改變發生。邀請他對你的團隊、員工、組織或者會議演講。你的主管們一定會有滿滿啟發，最終能做出改變、在各種環境下都能領導有方。公司、非營利組織、學校、教會和團隊都需要這樣的訊息！──布拉德．羅梅尼克，BLINC創辦人、作家　　在現今科技氾濫的世界，我們很容易陷進比較與絕望的陷阱。我們花太多時間注重「成功」，而沒有停下來，思考成功的真正意義。《你很重要！》改變這個架構，有助於我們思考，活出精彩人生。──潔西卡．阿博，作家