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【电子书】是愛不是礙,是伴不是絆
       
 
ISBN: E9789573334651
定价: NT266
售价: RM38.57
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作者: 許瑞云
出版社: 皇冠文化有限公司
出版日期: 2019-08-04
 
 
 
       
     
 

越能放下自我的人,
生命才會越自在。

如何跟伴侶相處,是每個人一生都必須面對的功課!
許瑞云醫師以「共好」為出發點的親密關係指南

 

每段感情的坎坷,
都是為了讓你看清楚自己;
每次傷痛的蓄積,
都能讓你重新找回愛的力量。

一段感情開始,是「愛」讓兩個人緊密結合;但隨著時間過去,為何感情卻開始變質,最終成為束縛彼此的「礙」?

所有的關係其實都需要經營,摧毀感情基礎的元兇,正是那些隨著憤怒、怨恨、悲傷、委屈等情緒逐漸累積的強大負能量,它不僅會導致心靈阻滯、溝通困難,更會反映在身體健康上,造成嚴重的惡性循環。

許瑞云醫師建議,所有「渴愛」的人,都應該要時刻觀照自己的內在,用尊重、感恩的態度對待另一半,耐心溝通彼此的歧見,虛心包容彼此的差異,誠心接納對方的缺點。伴侶之間的摩擦在所難免,但只要讓愛的能量持續雙向流動,所有的怨懟終會成為灌溉感情的養分,所有的紛爭終會化作自在和諧的圓滿。

愛情並未消逝,只是需要疏通;關係並未破裂,只是靜待重整。給彼此一個機會,當你解開卡住的心,就能把互相抱怨的「絆」,變回長相廝守的「伴」。

作者簡介

許瑞云

學歷:波士頓大學醫學博士、哈佛大學營養學及流行病學碩士
經歷:美國哈佛大學醫學院講師、哈佛麻省總醫院內科主治醫師
現任:花蓮慈濟醫院高齡暨社區醫學部副主任、一般醫學內科主治醫師

除了完整的西醫醫學教育與實務工作,許醫師對中醫、自然療法、能量醫學、心靈諮商等不同領域亦有深入研究,因此具備整合不同醫療領域的學養與實務經驗,幫助病患治療各種疑難雜症和慢性疾病。

很多疾病都和家庭關係息息相關,所以許醫師也長期從事親子及伴侶關係的諮商,除了敏銳的觀察判斷不同能量場的狀態,許醫師也很能洞悉人心,幫助病人找出家庭或個人的問題所在,進而得以改善個人與家庭的關係。為了讓更多人可以透過案例得到成長和療癒,許醫師經常在臉書和部落格上分享,希望能夠幫助到更多人。

許瑞云醫師部落格:happy1013.blogspot.tw
許瑞云醫師Facebook:www.facebook.com/Drjhsu

 

目錄列表:

Contents

      推薦序 沒來沒去沒代誌
      推薦序 一本讓你受益無窮的書
      推薦序 找到方向,重新出發
      推薦序 幸福絕對有秘訣,生活應該要經營
      自序 為生命帶來更美好的轉變
      Chapter 1 如何選擇適合自己的伴侶?
      何謂門當戶對?── 雙方的相配程度
      金錢觀── 未來是否會為錢爭吵呢?
      是否了解和接受伴侶跟原生家庭的關係呢?
      對家務事的分配和期待
      對孩子的教養方式是否同調?
      你和另一半有共同興趣和相近的休閒方式嗎?
      性生活與性觀念協調嗎?
      對異性安全距離的認知和態度
      跟前伴侶的關係是否有共識?
      宗教信仰、政治理念是否有衝突?
      健康的身心,決定婚姻幸福指數
      對伴侶的角色期待
      另一半對我來說是否具有吸引力?
      個人空間和獨處時間的需求是否契合?
      我的伴侶是媽寶或父親的前世情人嗎?
      婚前承諾書
      Chapter 2 相愛容易相處難,如何化解伴侶之間的衝突?
      如何好好道歉才有效?
      我很難接受伴侶的缺點!
      對方無法兌現承諾怎麼辦?
      看伴侶不順眼時怎麼辦?
      我辛苦地做得要死,但我的伴侶卻閒閒沒事做!
      在伴侶面前我很自卑,只能不甘願地順從
      「情緒」是怎麼出現的?
      伴侶要分手,但我放不下怎麼辦?
      我對伴侶很不滿怎麼辦?
      不要踩對方的痛點
      吵架如何才能和解?
      分手宣言
      如何避免情殺── 分手的智慧
      心裡有負面念頭,別人也能感受到
      婆媳問題的因應之道
      發現先生外遇怎麼辦?
      如何原諒迷途知返的另一半?
      第三者不願意放手怎麼辦?
      如何走出被劈腿的陰影?
      如何才可以有「下一個男人會更好」?
      Chapter 3 如何創造和維繫親密關係
      練習不抱怨
      別讓另一半猜心
      願意傾聽對方
      搞懂「愛的語言」
      有了孩子切記不要忽略另一半
      如何維繫親密感情
      該說「不」時說不,不允許別人超過自己的底線
      學習看到對方的好
      如何避免劈腿或外遇
      施與受要平衡
      懂得尊重和支持伴侶
      避免讓婚姻成為愛情的墳墓── 如何維繫熱情?
      陰陽協調,婚姻幸福美滿
 
     
     
     
 
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