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擁有越少,越幸福:擺脫物質束縛,讓人生煥然一新的極簡之道
The More of Less: Finding the Life You Want Under Everything You Own
       
 
作者: 約書亞.貝克
譯者: 柯博昌
出版社: 商周出版
出版日期: 2017-12-09
ISBN: 9789864773619
裝訂: 平裝. 單色印刷. 296 頁.
   
定价: NT350
售价: RM54.70
优惠价: RM42.12 * (-23%)
库存量: 海外库存
下单时可选择“空运”或“海运”。空运费每本书/CD是RM10.60。
空运需时9-12个工作天,海运需时约4星期。
 

 
 
 
  * 此为零税率商品,价格不含消费税
 
       
  • 內容試閱
  • 作者簡介
     
 

★ 部落格每月點閱人次破100萬,美國知名極簡主義倡導者最新力作
★ 美國亞馬遜逾500位讀者5顆星好評
★《華爾街日報》、《Huffington Post Live》、《BBC英倫網》爭相報導,風行全球的心靈改革運動
★ 楊宗翰(《空屋筆記》作者)、知名部落客Vegan Kitty Cat、極簡主義部落客Tati同感推薦!

與其進行不需要的物質消費,我們可以把錢拿去做更有意義的事,重拾快樂與自由。本書透過引人入勝的故事,提供具體方法,陪伴讀者踏上一場回歸自我本質的冒險。
──知名部落客/Vegan Kitty Cat

這本書是打開極簡主義之門的鑰匙!它會不斷地讓你重新思考生活的本質,教你過更有意識的生活,活出自在幸福感。
──「Taipei Minimalist」部落客/Tati

「我們需要的越少,可以給予他人的就越多。」這本書將極簡主義又推向了另一個層次。
──《空屋筆記》作者/楊宗翰

「極簡」不是為了簡化而簡化,
而是盡全力保有自己珍視的事物,
給予它充分的時間和空間,
不讓其他事物干擾自己的思想和注意力;

「減物」並非一味「犧牲、捨棄」,
而是「留下真正重要的」,
透過去無存菁,
發現內在的核心價值,
過自己真正渴望的生活。

如果照片承載著許多珍貴的回憶,
那麼全數留下也無所謂;
如果你珍惜與家人一起看電視的時光,
那麼多花點錢購買音質良好的影音設備也完全沒問題。

極簡並沒有什麼公式供追隨,
也不需要遵守一定的標準。
我們可以跟隨內心的價值,隨心所欲地發展適合自己的極簡之道。

◆ 有時候,和某些物質告別,某程度也代表著放棄自己營造的假象。
 書櫃上這麼多的藏書,你真的都看完了嗎?
 收藏的動機,是為了「充實知識」,
 抑或是為了向人「展示」自己的博學或深度?
 在減物過程中,誠實自問這些問題,剝除層層的外象,
 活出真實的自己。

◆ 高貴的人格遠比物質商品重要。
 家長總是企盼能給孩子優渥的生活。
 然而,擁有越多物質的孩子,卻越容易忽略更重要的價值,
 我們應該以身作則,用行動告訴孩子,
 什麼才是最值得珍視的事物。

◆ 透過捐獻、分享,讓人生的價值更大化。
 孩子強褓時期穿著的衣、鞋、玩具、嬰兒用品,
 若這些令人感性的小物能夠為他人所用,
 那麼就讓這些回憶昇華,賦予它們第二次生命!
 把它們捐出去,確保這些東西能讓他人創造新的回憶。

◆ 人際關係也需要「斷捨離」
 終止不健康的關係之後,你能夠感受到平靜與專注。
 還可以把更多時間、精力與情感,
 留給真正重要的人事物。

◇ 對於想要嘗試極簡主義的人,本書提供許多實用且好上手的方法:
※ 有意識地檢視電視廣告、宣傳品的訊息,正視消費主義置入我們生活的程度。
※ 進行減物時,先從家中較簡單的區域開始做起,不求一步到位。
※ 容許自己留下最愛的事物,了解減物是出自於自己的決定,而不是他人的逼迫。
※ 整理物品時,透過「Why」、「What」、「How」三個問題來決定物品的去留。
※ 運用「只留下最佳」的策略,留下最有意義和質感最高的紀念品,。
※ 不確定該物是「想要」還是「必要」時,先屏除一陣子,一段時日後,便能清楚知道它的重要性。
※ 每天整理家裡,養成良好的生活習慣,將極簡生活自然而然融入生活之中。

*各界讚譽 *
本書令我獲益良多!讓我對極簡主義的概念深深著迷。感謝約書亞的慧見,我們得以透過擁有更少,來選擇最重要的東西與我們為伴。
──食譜書作家/宣娜.涅奎斯特(Shauna Niequist)

約書亞是現代極簡主義中最獨特的提倡者,相當具有同理心,絲毫沒有批判。本書是極簡主義思想的傑作。
──theminimalists.com網站創辦人/約書亞.菲爾德.米爾本(Joshua Fields Millburn)

這是一本提供讀者「為何」及「如何」,實踐極簡主義的好書。若實行當中的方法,大家勢必都可過著更充實又充滿意義的生活。
──伯大尼社區教會牧師/理查.戴斯壯(Richard Dahlstrom)

 
     
     
     

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