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黑白人生
       
 
作者: Janet Lau
出版社: 三聯
出版日期: 2017-08-18
ISBN: 9789620441769
裝訂: 平裝. 單色印刷. 336 頁.
   
定价: NT670
售价: RM104.70
优惠价: RM82.71 *
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  • 內容試閱
  • 作者簡介
     
 

  Janet Lau明白情緒有不同層次,它們就像神經反射,只想給我們傳達訊息,幫助我們走回應走的路。她看到身邊的朋友、學生、家人受情緒影響,故撰寫本書,告訴我們看似快樂的她也經歷了不少低潮,並希望藉由故事分享、瑜伽、冥想及反思練習的形式,幫助我們了解自己、包容自己、肯定自己,接受生命中的「黑」與「白」,學習無條件地關愛自己與身邊的人、事、物。

 
     
     
     

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