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50歲起,為了過得更好的斷捨離練習
よりよく生きるための断舍离式エンディング・ノート
       
 
作者: 山下英子
譯者: 陳湘媮
出版社: 麥浩斯
出版日期: 2017-08-05
ISBN: 9789864082995
裝訂: 平裝. 雙色印刷. 88 頁.
   
定价: NT260
售价: RM40.60
优惠价: RM32.07 *
库存量: 海外库存
下单时可选择“空运”或“海运”。空运费每本书/CD是RM10.60。
空运需时9-12个工作天,海运需时约4星期。
 

 
 
 
  * 此为零税率商品,价格不含消费税
 
       
  • 內容試閱
  • 作者簡介
     
 

著作在日本累銷超過300萬冊
日本亞馬遜讀者4.5顆星評價

中原大學室內設計系副教授 吳燦中
洪健全教育文化基金會董事長 簡靜惠
一致推薦


《斷捨離》作者山下英子,
為人生下半場想要過得更美滿充實的讀者,
獻上99個溫柔而懇切的提醒

「擁有的物品」是個人價值觀的最佳寫照。
年屆50,生活該從「量」的提升、轉向「質」的提升,
面對熟齡生活的「斷捨離」,目的並非「捨棄」,而是「選擇並找到對自己重要的東西」,
從「物品」「人際關係」「資訊」「害怕後悔」「煩惱」「對金錢不安」「憤怒」「對人抱持期待」「藉口」「自私」的10個斷捨離練習中,
解放被禁錮的自己,為了讓接下來的人生過得更好,
後悔不如希望;未來不如現在,
現在就對自己、或和親人朋友一起,付諸行動吧。


從學習瑜珈得悟「斷行.捨行.離行」的哲學,
應用在熟齡的日常生活整理術中,
本書為作者山下英子和讀者、講座學員共同思考實做的精華,
提出99個直指核心的溫柔提示,
不再鑽牛角尖、不讓恩惠變成煩惱,
和身邊物品、義務、人際關係、負面情緒、對金錢的不安、對資訊的焦慮……
好好做出「斷」「捨」「離」,
惟有努力經營好自己的一生,最後才能沒有悔恨地迎接生命終點,
想要「一身輕盈的活著」,現在就開始整理卸貨!

 
     
     
     

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