我的购物车
 

书目分类

特别推荐

 
全彩圖解 神奇的撥筋美容&養生法
       
 
作者: 蕭采縈
出版社: 原水
出版日期: 2016-10-22
ISBN: 9789869369220
裝訂: 平裝. 全彩印刷. 240 頁.
   
定价: NT450
售价: RM70.30
优惠价: RM50.62 * (-28%)
库存量: 有库存
 
 
 
 
  * 此为零税率商品,价格不含消费税
 
       
  • 內容試閱
  • 作者簡介
     
 

撥筋天后傳授「一撥見效」的秘訣!
每天撥筋15分鐘,改善身體浮腫痠痛、美顏養髮、紓壓解鬱

撥筋術究竟是什麼?其實是一套更深層、更有效的按摩方式。

「撥筋」以中醫理論為基礎,按照經絡原理,從點線面、由內而外,透過符合人體工學設計的工具,深入肌肉筋膜組織周圍有產生氣阻與筋膜沾黏的地方,再循行經脈穴道,做最有效的經絡撥筋、疏通穴道按摩,幫助五臟六腑氣血循環通暢,是一種自然不傷身的自我保健方法。

正常的肌肉柔軟且富彈性,但長期慢性的勞損會導致乳酸堆積,觸之感覺痛處較正常部位膨脹,並有痠痛感,置之不理,久而久之,痛處便越來越僵硬,甚至硬化。使用撥筋工具直接對患處施以撥筋,鬆開筋結,即可幫助硬化的筋肌組織恢復正常,並自行修復。

經絡撥筋主張筋絡舒緩手法,可幫助深層神經舒緩,與指、油壓不同,主要是疏鬆肌肉,打通筋絡氣阻、痰核、筋結,使氣血通暢,進而達到深層神經的舒緩,幫助自律神經回復到平衡,自律神經功能只要回復正常運作。

現代的撥筋療法的最大優點便是立即可見的效用(但效果要持久,就要常常操作,持之以恆),並包含以下四種特色:
●按照經絡與筋脈的走向,針對點、線、面全面操作,深層疏開筋結硬塊,讓組織變軟,恢復正常狀態與機能。
●施以舒緩、順氣、排毒的撥筋按摩手法,幫助氣血循行順暢,增進新陳代謝功能正常。
●結合現代美容按摩技巧與力學理論,使肌肉與骨骼系統維持平衡。
●將傳統中醫主張之「一推、二灸、三吃藥」的順序與原理整合為一,一舉達成疏通氣阻、暢通氣血、修護細胞的作用。

經絡撥筋按摩簡單易學、易操作、實用簡便、安全性高,不受時空限制,可以因應時間、地點、對象、空間的不同來進行調整,隨時隨地都可以自己DIY,在臉部及全身進行,刺激穴點或開穴,疏通筋結、腫脹,使血脈通暢、活絡五官機能、潤澤皮膚、令肌肉健康富彈性,改善黑眼圈、眼袋、眼尾下垂、黑斑、面皰、視力退化、耳鳴、暈眩等問題,並能雙向雕塑臉型──胖臉變瘦、瘦臉變胖,是自然、無副作用的健康保養之道。

本書涵蓋:
★    10種重塑青春小臉蛋的技巧
★    10種解除常見病痛的訣竅
★    4種找回豐盈秀髮的秘訣
★    6種紓壓解鬱健心的方法

※ 隨書附贈價值300元的天然牛角撥筋神器,因是天然材質製作,表面凹凸、紋路皆屬正常現象,非瑕疵品。因此這將是您獨一無二的撥筋神器,外觀將不會與他人完全相同。

 
     
     
     

买了这本书的人也买...

全彩圖解 精油芳療應用全書【初學入門&專業指南】
全彩圖解 精油芳療應用全書【初學入門&專業指南】
自己做100%純天然牙膏
自己做100%純天然牙膏
D坂殺人事件(亂步復刻經典紀念版‧中村明日美子獨家書衣,隨書附贈典藏書卡)
D坂殺人事件(亂步復刻經典紀念版‧中村明日美子獨家書衣...
孤島之鬼(亂步復刻經典紀念版‧中村明日美子獨家書衣,隨書附贈典藏書卡)
孤島之鬼(亂步復刻經典紀念版‧中村明日美子獨家書衣,隨...



最近浏览商品

自慢10:18項修煉
自慢10:18項修煉
日本建築大師:伊東豊雄.觀察記
日本建築大師:伊東豊雄.觀察記
恐怖行動:一齣劇本
恐怖行動:一齣劇本
變身妮可:不一樣又如何?跨性別女孩與她家庭的成長之路
變身妮可:不一樣又如何?跨性別女孩與她家庭的成長之路

3天快送服务需知


* 適逢開齋佳節,本地多家快遞運輸公司佳節期間額外連休多日,無法如常作業, 所以將從6月20日至6月28號暫停提供“3天快送”的服務,造成的不便,敬請見諒!謝謝!*

快送范围

服务地区:西马各主要城镇

订购方式
  • 3天快送到货专区中之商品,或商品页中有出现3天购物车,皆表示该商品有提供3天快送服务。
  • 3天快送的商品需独立下单,以便不影响出货时间。

    服务时间
    • 星期一至星期五,每日9:00 ~ 17:00。 (周末和假日除外)每日13:00为服务结算时间。
    • 当日13:00前的订单,会在当日出货,并在3个工作天内送达。
    • 当日13:00后至隔日9:00前之订单,将于隔日出货,并在出货后的3个工作天内送达。
    • 若遇上周末和假日,送达时间将顺延。
      运费计算
      单笔订单超过RM39,免运费。

      客服公告

      1.
      看看更多
      新书排行
      畅销排行
      1.
      2.
      3.
      4.
      5.
      6.
      7.
      8.
      9.
      10.

      热门活动

      城邦阅读花园粉丝团
      米娜马来西亚国际中文版粉丝团
      ViVi Malaysia粉丝团
      漂亮家居马新版粉丝团

      订阅电子报

           
      关于城邦 | 隐私权政策 | 购物指南 | 便利付款 | 商品寄送 | 售后服务 | 联系我们
      客服专线:+603-9056 3833      传真:+603-9057 6622      电邮:services@cite.my
      网购服务时间:周一至周五 9:00am – 5:30pm (假日除外)
      门市营业时间:11:00am - 7:00pm(公共假期适逢周一至周五为休店日,若逢周六日则照常营业)
      Copyright © 2017 Cite (M) Sdn Bhd.    All Right Reserved.